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内容大纲
谌海燕主编的《大学生心理素质训练(高职高专公共基础课十二五规划教材)》围绕高职大学生身心发展特点以及高职教育特色，从高职学生偏爱体验感受和注重实践应用的特点出发，精选心理素质、环境适应、自我成长、学习适应、人际交往、情绪控制、挫折应对、个性完善、恋爱心理、网络心理以及心理咨询等十一个训练主题。内容既涉及如何解决高职院校大学生中普遍存在的人际问题、挫折问题、学习问题等现实心理问题，同时又涉及如自我意识的成长、互联网健康使用和个性完善等发展性心理问题。
本书在学习内容和方法上体现了“学做一体”的思想，既可供高职高专院校老师课程教学使用，也可以供学生课后自学使用，还可以作为团体心理训练开展的指导教材：同时，对于广大教育工作者和心理学爱好者也是一本颇有价值的参考书。 -
作者介绍
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目录
第一章 心理素质训练
第一节 心理素质教育
心理故事 一只苍蝇引发的悲剧
心理论坛 为什么叫我“吝啬鬼”
心理知识 心理素质教育
心理活动 换个角度看问题
心理成长 《阿甘正传》赏析
第二节 心理训练
心理故事 画家的怒和喜
心理论坛 护蛋行动的启示
心理知识 心理训练
心理活动 规则的意义
心理成长 发现成长的秘密
第三节 团体心理训练
心理故事 国王的宁静
心理论坛 情境应对思考
心理知识 团体心理训练
心理活动 缘分组合
心理成长 个性名片
第二章 环境适应训练
第一节 新环境的特点
心理故事 美洲鹰的成长
心理论坛 想家的日子
心理知识 新环境的特点
心理活动 滚雪球
心理成长 时代的变化
第二节 常见环境适应问题
心理故事 位置
心理论坛 小李的转变
心理知识 常见环境适应问题
心理活动 心理适应能力测试
心理成长 访问陌生人
第三节 环境适应的心理调适
心理故事 一粒种子的信念
心理论坛 小王的困惑
心理知识 环境适应的心理调适
心理活动 我的人生目标等
心理成长 《致我们终将逝去的青春》赏析
第三章 自我成长训练
第一节 自我认识
心理故事 信念的力量
心理论坛 斯芬克斯之谜
心理知识 自我认识
心理活动 我的橘子
心理成长 打开窗口，认识自己
第二节 自我接纳
心理故事 柏拉图的智慧
心理论坛 小王的困境
心理知识 自我接纳
心理活动 十个“我”
心理成长 激励自我练习
第三节 自我完善
心理故事 断臂钢琴师
心理论坛 传销迷局
心理知识 自我完善
第四章 学习适应训练
第五章 人际交往训练
第六章 情绪调控训练
第七章 挫折应对训练
第八章 人格完善训练
第九章 爱情心理训练
第十章 网络心理训练
第十一章 走进心理咨询
参考文献
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