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内容大纲
47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg!塑身女王郑多燕终极S瘦身操，拒绝反弹，拒绝太累！
郑多燕所有瘦身操中时间最短，效果最迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！
《DVD-9郑多燕健身操全集(2碟装)》可以根据自身的瘦身需求，选择跳对应部位10分钟速效瘦身操，想要加强锻炼时也可以选择跳30分钟特别组合瘦身操！终极S瘦身操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，三种运动效果！ -
作者介绍
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目录
DISC A
01.FIGUREDANCE舞蹈操
02.FIGUREDUMB哑铃操
03.FIGUREMAT垫上操
04.BODY BALL全身运动
05.BODY BALL腰部运动
DISC B
01.BODY BALL瘦腿瘦臀操
02.BODY BALL速成精华
03.FIGUREROBI有氧操
04.FIGUREDANCE经典舞蹈操
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