内容大纲
    肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。
    经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。
    《DVD跟我学肚皮舞<中级篇>鼓点(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
作者介绍
目录
DISC 01
  基本动作训练：力度训练方法篇
  成品舞学习：《鼓点》saida  solo
  中级舞蹈，主要是训练身体的肌肉控制能力，以及灵活性，基本所有动作都带有爆发力
DISC 02
  基本动作训练：西米篇通常大家说的抖动训练
  成品舞学习：《笨》
  中级舞蹈这是一首非常可爱活泼风格的舞蹈

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