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内容大纲
本辑DVD录像《DVD健身气功太极养生杖》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一。新编功法取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念，继承了传统持杖功法的精要，是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。
本节目全新制作，高清拍摄。附有正背面演示、动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用的详细讲解。让您一看就懂，一学就会。 -
作者介绍
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目录
曲目提要
一．正面动作示范
二．教学讲解
01．基本介绍
02．起式
03．第一式艄公摇橹
04．第二式轻舟缓行
05．第三式风摆荷叶
06．第四式船夫背纤
07．第五式神针定海
08．第六式金龙绞尾
09．第七式探海寻宝
10．第八式气归丹田
11．收式
三．背面动作示范
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