内容大纲
作者介绍
王敏，西北妇女儿童医院妇产科主治医师毕业于中南大学湘雅医学院，从2009年至今，一直致力于妇产科临床工作。身为80后妇产科医生，她更能体会和理解广大年轻孕妈妈在孕育中的紧张、担忧和困惑，在关注孕妈妈身体的同时，对孕妈妈的生活细节和饮食安排也给予了指导和建议。尤其是对孕妈妈孕期的营养搭配有着自己独特及专业的见解，像邻家姐姐一样，把复杂的孕期问题和饮食调理知识简单明了地传授给孕妈妈们，得到孕妈妈们的一致好评，是孕妈妈们值得信赖的产科专家。
目录
分娩：为每一位妈妈加油
  产前准备，越充分越好
  自然分娩（顺产）
  剖宫产
  无痛分娩
  准爸爸需要做什么
坐月子：精心调养不落病
  产后24小时护理
  月子里的日常护理
  纯母乳喂养很简单
  最有效的催乳食材
  产后瘦身和美容
  远离月子病
月子餐：只增营养不增重
  坐月子吃什么宜与忌
  产后6周月子餐
  产后调养特效食谱
新生儿：宝宝护理无小事
  新生儿的样子
  新生儿的日常护理
  新生儿的喂养
  常见异常的症状与应对
  带着大宝养二宝
附录
  夏天坐月子的那点事儿
  冬天坐月子的那点事儿

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