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    • 足球守门员圣经(必备技术训练方法和实战应用全彩图解版)
      • 作者:编者:(日)泽村公康|译者:王爽威
      • 出版社:人民邮电
      • ISBN:9787115439802
      • 出版日期:2017/01/01
      • 页数:151
    • 售价:19.92
  • 内容大纲

        泽村公康编著的《足球守门员圣经(必备技术训练方法和实战应用全彩图解版)》由具有20年执教职业守门员经验的教练专业写作,使用超过1000幅职业球员示范照片和赛场示意图,对守门站姿、步伐、接球、扑球、击球、托球、防传中球、角球开球及其他战术进行了分步骤详解。书中还针对正在进行执教工作的教练提供了一些必备知识点和经验提醒,为教练们更好地指导守门员,降低守门员的学习难度,建立技术、战术、心理建设一体化的守门员训练体系提供了帮助。
  • 作者介绍

        泽村公康,1971年生于日本东京都太田区。现在担任熊本深红足球队的守门员教练,拥有日本足协的B级教练证书。从学生时代开始担任守门员,曾经效力于三菱养和足球队和仙台大学足球队,1995年在鸟栖俱乐部预备队从事守门员教练工作,1998年开始担任熊本县大津高中足球队守门员教练,同时在日本足球协会担任青少年教练,在熊本和九州一直从事守门员教练的普及工作。2003年开始,担任浦和红钻青年队守门员教练,兼任日本女子足球队守门员教练,2007年开始担任川崎前锋队守门员教练,兼任青山学院大学足球队守门员教练。2012年开始担任滨松开诚馆中学足球队教练,2015年开始担任熊本深红足球队的守门员教练。2011年与横滨水手队的松永成立教练一起设立了针对中学生的守门员培训班,并且一直为日本足球守门员的培训竭尽全力。
  • 目录

    Chapter 1  守门员必备的身体姿势
      所有的动作由姿势决定
      ①身体线条的重要性
      职业运动员锻炼身体姿势的方法
      ②守门员的姿势
      守门员专项训练
      ③根据不同情况改变姿势
      ④优秀守门员的站姿
      专栏①
    Chapter 2  守门员必备的技巧和训练方法
      守门员必备的技巧
      守门员的姿势和站位
      守门的姿势
      站位
      步伐 1. 侧步
      2.交叉步
      3.后撤步
      4.后撤交叉步
      接球 1. 接高空球
      2.接低平球
      3.倒地接球
      4.接地滚球后出击
      步伐和接球训练
      1.橄榄球步伐训练
      2.使用标杆进行的步伐和接球训练
      3. 前后跑动接球
      4. 环绕标志物围成的圆圈进行步伐和接球练习
      5.练习接各种球
      6. 直接接球和接反弹球
      7.接球和击球
      8. 接各个方向的高空球
      9.接各个方向的低平球
      10. 不同的接球姿势
      11.跪地接球
      12. 接高空球和低平球
      13. 单腿跳跃接球
      14.摆好姿势后近距离接球
      ……
    Chapter3  守门员应该掌握的战术
    Chapter4  守门员的心得

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