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内容大纲
篮球是一项需要团队配合的运动，在一场篮球比赛中，一名运动员实际持球的时间很短，多数时间是在为持球者投篮成功创造条件，因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略，可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说，运动员在这个时间段内的动作表现，是判断其是否为一流运动员的关键。
日高哲朗著的《篮球战术图解(跑位篇)》针对6大类主要赛场场景，通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图，对98种无球跑位动作进行了分步全图解，并对关键技术动作进行真人示范，辅以正确、错误对比演示，对于提高无球跑位战术有所助益。 -
作者介绍
日高哲朗，1953年出生于鹿儿岛县。他在东京教育大学上学时作为篮球队主力队员活跃于球场．并于筑波大学体育科学研究科获得博士学位．从此真正开启指导篮球比赛的职业生涯。他还曾作为日本代表队教练带队参加德国的世界大学生运动会。2001年起日高哲朗担任筑波大学男篮主教练．第二年即带领该队取得关东一部联盟的冠军。他目前是千叶大学的教授．教授运动社会学．同时担任千叶大学篮球部指导。日高哲朗在美国大学篮球界也很有名，特别是受到了派特·纽厄尔(Pete Newell)的很大影响，积极参加全国各地的实践课程讲座。他那充满个性同时又实用的指导方法受到了教练们的广泛欢迎。他还同时担任了一家名为运动指导员志愿协会的非营利组织的理事。 -
目录
引言
无球跑位时运动员的动作质量是成长为一流篮球运动员的关键
比对手更能得分的、更正确的投篮选择和冲抢篮板
本书的阅读方法
第1章
无球跑位的基本功
不要忘记“进攻=创造空间”
将创造空间的基础培养成习惯很重要
通过曲线进攻掌握创造空间的方法
通过伸缩进攻战术掌握创造空间的方法
最易获得得分机会的攻守切换时期
队伍防守的空间
专栏1 理解在实战中必要的技巧与战术
第2章
二线阻绝位置的变迁
攻击成功的关键—二线阻绝位置的变迁
1 在边线区接球
几乎没有空间的状况下，在翼侧接球的方法
有充足空间的状况下，在翼侧接球的方法
站在3 分投篮线内时的接球方法
在被紧密防守时甩开对方防守球员的方法
可以利用背后空间的小前锋的动作
从低位冲到边线区的动作
2 在近篮区接球
在低位接球的基本动作
用比对方球员更宽的站姿封堵是基础
占领防守球员前面位置的战术
专栏2 在篮球运动中，希望中学生可以具备的素质
第3章
传球中进攻时的动作
为接到传球的队员创造空间的动作很重要
1 在传出球后处于边线区的队员的动作
利用传球后的切入创造空间
用传切配合的方式进攻时，切入球员的动作
在不能前切的时候后切
在后切中的动作和篮下判断
到达边线区时，要采用背后掩护
利用传球后的切入来创造空间
2 向低位传球时
向低位传球后小前锋的动作
为在低位实施一打一对策的弧形切入
当球在低位时的肘区掩护
单打战术和配合协作则为有效进攻
利用掩护进行协防位换位
针对协防位防守球员的掩护
3 近篮区队员的动作
传球至高位的优点
当持球队员两侧被阻绝时
来自协防位的高位接应
球在小前锋手中时的高位接应
球在底角时创造空间的动作
近篮区队员的掩护动作
4 协防位的队员的动作
利用协防位空间的转体传球
用跳起传球进攻协防位空间
离开边线区时组织后掩护
在传球线路上有空间时的动作
冲出防守球员背后空间的动作
第4章
利用运球进攻时的动作
无球队员的动作使运球更具效果
1 针对运球的边线区球员的动作
突破时边线区球员的动作
基本的运球的配合动作
传球后的动作标准—3 次运球的方向
水平方向运球的配合动作
2 当纵向突破时
纵向V 字形运球的配合动作
南北向运球和“画圆战术”
移动到持球队员易于传球的位置
停止突破时在后方接球的方法
3 当底线突破时
针对底线突破的无球队员的动作
传球至低位后的传球路线
4 针对突破的近篮区球员的动作
针对中线突破的低位队员的配合
针对底线突破的低位队员的配合
是“从禁区向肘区移动”还是“迅速跳开”的判断标准
盯球的同时，“从禁区向肘区移动”或“迅速跳开”
5 针对横向运球的动作
针对横向慢速运球的运球掩护
当快速东西向运球时
从翼侧开始的肘区突破
专栏3 利用运球突破谋求得分的心理状态
第5章
在使用掩护战术的攻击中的动作
团队默契是掩护战术成功的秘诀
1 挡拆后切入
保护持球队员的挡拆战术
最易得分的掩护队员的切入
由于掩护队员的绕切进行的边线区投篮
掩护队员针对自上游防守时的向篮筐方向的滑步
2 横向掩护
在横向掩护中掩护队员的动作
在横向掩护中被掩护队员的动作
在横向掩护中防守方换防时
在横向掩护中的转身动作和转换队形
在组成掩护前的快速成形
3 各种掩护动作
在禁区的球员使用的掩护战术
在比赛中使用频率最高的内线掩护
在防守球员背后组织的背后掩护
在边线区可以创造空间的后掩护
为从高位进攻的漂移掩护
专栏4 初级球员不需要掩护动作？
第6章
由攻守转换组成的攻击
不给对方调整防守准备的时间转为进攻
1 快攻
因为快攻而利用发球区
快攻的4 个步骤
接长传球的球员的定位
边线区的球员的动作
在2 对1 的快攻中，无球队员的动作
当防守球员变为3 人时，使用后插上战术
关键是不要拘泥于队形，随机应变地进行比赛
凭借传球向前场运球的边线进攻
2 第二波快攻
在快攻中不能投篮时创造机会的方法
3 由抢断组成的快攻
在抢断对方的球后立即进行的快攻
第7章
防守动作
在防守中必要的自尊心和责任感
1 针对持球球员的防守
针对接球后的持球球员的防守
针对在运球中的持球球员的防守
持球球员的防守队员的姿势
2 针对无球球员的防守
针对无球球员的防守位置
阻碍传球的阻绝姿势
配合篮球移动的随球移动
针对突破的协防和回防
配合篮球位置的协防位位置
协防位防守球员的基本姿势是手枪站姿
在协防位组成的扁三角队形
因为突破而被越过时，进行轮转协防
成为持球球员的防守队员时的身体趋前往外移位，贴身对球施压的技术
3 针对禁区球员的防守
在低位组成的扁三角队形
在低位的防守姿势和移动方法
4 针对掩护的防守
针对横向掩护的防守
针对有球侧内线掩护的防守
针对无球侧内线掩护的防守
针对背后掩护的防守
针对挡拆后切入的防守
5 防守篮板
在投篮后的卡位
为确保成功抢篮板，预测对方的移动路线
卡位时的姿势
有球侧的卡位
无球侧的卡位
由后转身组成的卡位
作者简介
结语
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