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    • 1-3岁幼儿营养餐搭配攻略
      • 作者:编者:陈国濠
      • 出版社:浙江科技
      • ISBN:9787534176500
      • 出版日期:2017/08/01
      • 页数:160
    • 售价:11.92
  • 内容大纲

        本套0~5岁婴幼儿营养菜谱共有3本,分别为《O~1岁婴儿辅食添加攻略》《1~3岁幼儿营养餐搭配攻略》《3~5岁儿童成长餐制作攻略》。整套书以孩子科学饮食为主题,给家长以详尽、细致、暖心的指导,让我们的孩子在起跑线上就加足能量。
        1~3岁幼儿的生长发育非常旺盛,生理功能日趋完善,所以应特别注意饮食营养和保健。陈国濠编著的《1-3岁幼儿营养餐搭配攻略》根据1-3岁幼儿的年龄特点和生长发育规律,教爸妈们科学搭配食物,制作出美味营养配餐。同时针对这个阶段幼儿可能遇到的营养问题,设计补脑、补锌、补钙、补铁等营养餐,为孩子的健康保驾护航。
  • 作者介绍

  • 目录

    PART 1健康宝贝:
      幼儿需要的营养和配餐
      幼儿饮食的特点和原则
      幼儿膳食指南
      1~3岁幼儿的每日食物安排
    PART 2妈眯我爱吃:
      1~2岁宝贝的营养餐
      13~18个月宝贝的营养饮食
      鲜香蔬菜银鱼粥
      鲜汤鸡肉玉米羹
      蟹肉蒸蛋
      八鲜馄饨
      哈密瓜奶冻
      蔬菜鸡蛋羹
      香蕉苹果牛奶糊
      鸡肉蛋菜蒸乌龙面
      鲜蔬肉末粥
      宝宝乐鲑鱼饼
      六鲜鹌鹑蛋
      鲜味虾粒豆腐泥
      奶香豌豆煮鸡肉
      大骨汤拌土豆泥
      什锦鲜蔬炖小肉丸
      炸双鲜豆腐丸
      清蒸肉香豆腐丸
      胡萝卜蒸牛肉
      鲜纯番茄汁
      鲜虾玉米鸡肉浓汤
      冬瓜煮碎肉
      鱼片粥
      茯苓面线
      豉油土豆泥
      八珍豆腐煲
      穿衣香蕉
      拔丝红薯
      百合肉丝
      五鲜酿香菇
      咖哩牛肉面
      花菜豆腐汤
      橙汁鱼球
      多彩豆饭团
      香菇虾仁粥
      19~24个月宝贝的营养饮食
      奶香草莓布丁
      四鲜牛肉羹
      巧克力香蕉
      樱桃菠萝藕粉羹
      豆腐鸡肉丸子
      椰汁冰糖双米粥
      枸杞山药鸡粒粥

      鲑鱼蔬菜炖饭
      胡萝卜鲜肝粥
      扒如意白菜卷
      七宝饭团
      清蒸珍珠糯米丸
      五彩煮肉丸
      鸡蛋蒸肉饼
      木耳鸡肉饺
      鲜煮黄鳝面
      三鲜豆腐泥
      鱼肉蛋卷
      鸡汁豆腐饺
      清蒸虾肉蛋卷
      奶香煎鳕鱼
      脆炸胡萝卜
      海鲜丸子牛奶汤
      百合炒鱼片
      蛋包乳鸽
      蛋清鲜奶干贝
      碧绿虾仁
      叉烧河粉
      炒素膳
      冬瓜鸡蛋汤
      虾仁馄饨
      番茄豆腐泥
      鸡肉西蓝花面条
      果汁鸡块
    PART 3聪明宝贝快快长:
      2~3岁宝贝的营养餐
      25~30个月宝贝的营养饮食
      果干奶米糕
      炒五宝通心粉
      香煎蛋包苹果
      鲜汤虾仁面珍珠
      蛋菜肉片汤
      薯泥三鲜沙拉
      宝宝乐牛肉羹
      蔬菜鸡肉烩饭
      香煎土豆饼
      宝宝乐虾堡
      豌豆泥蛋卷
      三鲜鲑鱼蛋卷
      鱼泥蛋饼
      虾仁三鲜蛋饺
      鲜炒蛋清
      酥炸银鱼
      菜丝炒鳕鱼
      番茄酿肉
      浇汁绣球肉丸
      鸭泥腐皮汤

      海蜇羹
      冬瓜夹火腿
      茄番鱼片
      南瓜洋葱薏米汤
      香炸金丝
      彩丝虎皮卷
      炒菜四宝
      五豆补益糙米粥
      蛋卷蒜肠
      31~36个月宝贝的营养饮食
      糯米甜香圣女果
      骨汤牛肉面
      彩蝶营养什锦拼
      粒粒香椰奶
      火腿鲜果沙拉
      牛奶块
      什锦煎蛋包
      肉酱三丝拌面
      香煎黄鱼饼
      烩炒五蔬
      鲜银鱼煎蛋卷
      茄香菜肉卷
      香煎蛋肉卷
      牛肉夹心土豆
      双鲜炒鸡片
      浇汁肉丸酿蛋
      肉饼太阳蛋
      奶汁焖白菜
      香菇虾仁蒸蛋
      桂圆小米粥
      五鲜炒面
      海鲜丸子汤
      香焖虎皮鹌鹑蛋
      蒜香鱼泥蒸豆腐
      双味豆腐肉饼
      红烧莲藕丸
      彩色鱼丁
      蛋卷蔬菜饭
      蛋皮虾仁如意卷
      香菇蒸鹌鹑
      煎蔬菜牛肉卷
      黄瓜烩鲜虾
      豆豉鸡丁
      蒜蓉粉丝蒸扇炎
      红薯蛋饼
      果酱薄饼
      草莓绿豆粥
    PART 4吃出聪明和健康:
      1~3岁幼儿身体调理营养餐
      补脑益智营养餐

      松子炒鱼仁
      鲫鱼红白豆腐汤
      奶香松仁玉米饼
      豆腐烧鱼丸
      香炒核桃泥
      肉末松仁炒玉米
      鲜蔬煮双色鸡肉丸
      补钙营养餐
      茄汁什锦奶酪蛋盒
      什锦饭
      三鲜肉丝汤
      奶香冰糖苹果粥
      奶香焖黄金豆腐
      鸡汤虾仁炖豆腐
      五鲜海苔卷
      口蘑豆腐浓汤
      海带莲子排骨汤
      补铁营养餐
      五果冰糖羹
      银耳丝鲜蛋粥
      冬瓜煮瘦肉
      营养多宝粥
      肉酿双耳蒸蛋皮
      什蔬炒牛肉末
      酿馅鸭蛋
      补锌营养餐
      鲜奶南瓜蔬菜浓汤
      枸杞猪肝粥
      肝泥银鱼蒸鸡蛋
      自制花生核桃牛奶
      牛奶芝麻核桃饼
      六鲜菇菜煎蛋
      牛肉豆腐羹
      预防幼儿偏食的营养餐
      蛋丝狮子头
      鲜味莴笋炒鱼丁
      三鲜黄鱼小馄钝
      双蔬鱼肉末
      山楂雪梨粳米粥
      番茄丸子鲜汤
      鲜蔬薯泥鱼球
      双鲜虾仁酿番茄
      防止幼儿便秘的营养餐
      什锦水果藕粉羹
      蛋卷香蕉拌牛奶
      蜜香松子粥
      多彩水果粥
      牛奶香蕉棒
      香煎萝卜丝饼
      奶香海苔拌土豆

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