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内容大纲
一个人的记忆能力并不是一成不变的,关键是要懂得如何善用大脑。人的大脑具有奇妙的可塑性,它是需要终生培育和雕琢的珍宝,从出生到老都需要悉心呵护。任何人只要掌握了科学的阅读方法,就能有效增强记忆力。如果你想迅速提高自己的记忆力,进而提升生活的质量,相信潘俊锜编著的《超强大脑(人人学得会的高效记忆术)》会给你很多有益的启示和帮助!只有在学习和掌握科学的阅读方法的基础上,结合自身的特点和实际需要,进行持之以恒的训练,才能真正把自己大脑的潜能发挥出来! -
作者介绍
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目录
前言
1 发挥大脑潜能的记忆
如何培养和提高注意力
掌握科学的观察方法和要领
提高观察技巧的专门训练
通过听觉训练提高记忆力
各种记忆的分类
摆脱记忆的迷思
利用分散学习法的效果
有效利用笔记方式记忆和掌握知识
养成先回忆、后看书的复习习惯
正确选择和有效利用参考书
如何对教材进行有效的记忆
改善外语学习效果的实用经验
2 理解是记忆的基础,联想是记忆的关键
理解是记忆的前提和基础
最有效的阅读方法
如何进行理解能力测试和训练
在理解的基础上记忆
在阅读过程中要勤于思考
思索和权衡正确的读书法
在日常生活中发展思维能力
让联想思维成为开启思路的催化剂
掌握常见又实用的联想方式
在联想过程中要加入的要素
有效进行想象能力的培养
有效地训练开发想象力
3 强化记忆能力的方法和技巧
依不同的记忆内容所该采取的方法
图像记忆的应用
常见和实用的记忆力训练方法
如何提高类型识别能力
利用音乐进行智能和记忆训练
牢记讲稿类文章的技巧
牢记别人姓名和相貌的秘诀
如何改善健忘的秘诀
应对忙乱状况可以采用的方法
背诵语文课文的有效方法
对语文知识的不同记忆方法
如何有效记忆英语
怎样才能记住数学公式
如何提高化学记忆能力
如何掌握历史的时间概念
教你轻松记住地理常识
记忆生物知识的技巧
活学巧记政治课程方面的内容
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