欢迎光临澳大利亚新华书店网 [登录 | 免费注册]

    • 一个中医院长的自我养生康复法
      • 作者:吴宏乾
      • 出版社:浙江科技
      • ISBN:9787534178740
      • 出版日期:2017/11/01
      • 页数:283
    • 售价:19.2
  • 内容大纲

        本书是介绍“吴宏乾自我养生康复法”的专著,具体包括16种方法:一梳头发,二擦脸颊,三眼睛转圈圈,四鸣天鼓,五舌头抵上腭,六叩牙齿,七吞口水,八吐浊气,九暖打背中心,十顾胸前,十一摸肚子,十二提肛门,十三四肢要常摇,十四擦脚底,十五全身来干洗,十六大小便不开口,延年益寿保安康。同时,结合历史源流、理论基础、简易操作的按摩法,从头到脚,从前到后,从内到外,系统地呵护全身,并针对诸多常见病和多发病的预防和康复,提供膳食指导。100多张操作图解,一看就上手;每日1招,只要5分钟,帮你活络全身筋脉,打造健康体质。
  • 作者介绍

  • 目录

推荐书目

  • 孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...

  • 时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...

  • 本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...

更多>>>