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内容大纲
0~3岁的宝宝,乳牙在逐步萌出,消化系统也在不断完善中。这个时期的宝宝还不能和大人一样吃饭,他们需要的食物既要营养丰富又要符合这个阶段咀嚼消化能力的要求。
圆猪猪、余楠、张文华编著的《0-3岁宝宝营养食谱》,作者根据不同的月龄安排适合宝宝的食谱,选材家常,做法简单,让爸爸妈妈能够给宝宝做出营养又可口的饭菜。 -
作者介绍
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目录
第1章 给宝宝做饭之前的必修课
第1节 0~3岁宝宝的生理特点
第2节 制作宝宝餐的必备工且
第3节 宝宝餐常用食材
第2章 0~1岁宝宝营养餐
第1节 5~6个月宝宝喂养方案
鲜橙汁
猕猴桃汁
西瓜汁
香蕉泥
红枣汁
葡萄汁
番茄汁
青菜汁
胡萝卜米糊
苹果米糊
香蕉米糊
哈密瓜米糊
核桃米糊
红薯米糊
香甜王米糊
南瓜栗米糊
第2节 7~8个月宝宝喂养方案
苹果泥
牛油果桃泥
奶香红薯泥
奶香南瓜泥
青菜泥
山药泥
清蒸鱼泥
自制猪肝泥
奶香土豆糊
香蕉吐司粥
菠菜肝泥粥
奶香蛋黄粥
……
第3章 1~2岁宝宝营养餐
第4章 2~3岁宝宝营养餐
第5章 宝宝常见病症食疗餐
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