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内容大纲
丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念,颠覆了情商天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,《情商》在全球销售超过了1000万册。在《情商(2影响你一生的社交商)(精)》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现——我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。
企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应付?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如何做一个有超凡魅力的人?你的大脑是如何做出非理性决定的?
为什么会有一见钟情?婚姻关系如何美满幸福?夫妻为什么会吵架?什么在决定我们的思想和情感?为何我们总是对某些人产生莫名的好感?怎样才能使我们的孩子快乐成长?
社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成就。如果说在职场中有“智商决定是否录用,情商决定是否升迂”的说法,那么社交商则决定着你在职场内外的生活质量。 -
作者介绍
丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman),哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1000万册,高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商3》之外,还有《情商:为什么情商比智商更重要》、《情商2:影响你一生的社交商》、《情商4:决定你人生高度的领导情商》、《情商5:影响人类未来的生态商》、《情商》(实践版)等书。 -
目录
中文版序言 找到“幸福感的源泉”
序言 揭开人际关系的新科学
第一部分 人际关系为什么如此重要
第一章 情绪的力量
情绪感染是怎么回事
情绪感染是如何发生的
她为什么会压抑自己的真实情感
他为什么那么吸引女人
夫妻为什么会吵架
第二章 如何培育良好的人际关系
和谐人际关系的三大要素
人际交往成功的秘诀:要与别人情绪一致
日常交流如何做到协调一致
人际交往的原型
第三章 人际关系秘诀:用情绪感染别人
当你微笑时,整个世界都会和你一起微笑
微笑比其他任何表情都有优势
默契:潜在的交流
情绪的传播:为什么足球迷如此疯狂
第四章 为什么我们如此有同情心
善举也能感染人
我们为什么感受不到别人的热情
同情心是一种本能
如何注意别人的感受
恻隐之心,人皆有之
第五章 为什么会有一见钟情
一见钟情的魔力
心有灵犀一点通
姐姐是个“偏执狂”
你的大脑是如何做出非理性决定的
他为什么会如此冲动
什么在决定我们的思想和情感
终结“社交恐惧症”
第六章 如何做一个超凡魅力的人
社交能力:意识和技能
无法掩饰的情感
认真倾听
美满婚姻
谁是首席执行官
一致性
如何做一个超凡魅力的人
影响力
同情心是心理健康的标志
表情的秘密
什么样的社交商最好
第二部分 如何做到心与心的交流
第七章 如何进行恰当的交流
约会的技巧
“我和你”模式
保持“职业距离”
被弃之痛
同理心还是映射?
第八章 自恋型领导者
自恋者:对荣誉的渴望
忠诚的黑暗面
自恋者的座右铭:爱我故存在
权谋政治家:为达目的不择手段
精神疾病患者:他人仅仅是物体
道德约束
第九章 男女有什么不同
进入他人的心灵
男性大脑的特点
一定要融入社会
第三部分 培养良好的社交商
第十章 基因≠命运
贪杯老鼠的案例
基因需要表达
天性和培养的误区
习惯如何形成
气质会影响命运,但不会决定命运
第十一章 安全的港湾
木头人
抑郁妈妈
帮助孩子成长
为情感疗伤
第十二章 快乐的起点
三种说“不”的方式
玩耍的益处
快乐能力
恢复力
学会控制压力
第四部分 恋爱中的社交商
第十三章 爱情之谜
调情的艺术
依恋的三种风格
爱情长跑的开始
第十四章 欲望是如何产生的
两性为什么会相互吸引
性冲动的秘密
自私的欲望
两厢情愿的“它”
发泄性欲的工具
第十五章 为什么会有夫妻相
同情心是怎么回事
忠诚夫妻关系的基础
社交过敏症
第五部分 社交商与人际关系
第十六章 当我们的身心疲惫时
人际关系对健康的影响
当受到上司侮辱时
孤独比吸烟更可怕
当你遇到不公平对待时
社交关系决定你的健康状况
持续压力的危害
第十七章 家庭与婚姻中的社交商
保卫婚姻
拯救情感
积极的情绪传染
亲密的情感是一剂良药
第十八章 一张关爱处方
集体性冷酷
对于基本人权的尊重
关怀流程图
关怀医务工作者
关怀人际关系
第六部分 如何提高社交商
第十九章 当我们面临压力时
最佳的学习状态
压力与工作表现
怎样学习最轻松
权力和情感流向
好老板、坏老板和丑恶的老板
做一个高社交商的领导者
如何让孩子感受到关爱
第二十章 改造的新方式:沟通
卡拉马祖模式
相互关爱的社区生活
消除丑恶思想
加强联系
第二十一章 他们彼此为什么如此仇恨
隐性的偏见
消除敌意对立
多元文化的交流
宽恕和遗忘
后记 最重要的事情
附录1 关于大路和小路神经系统
附录2 社交脑
附录3 反思社交商
致谢
注释
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