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    • 幸福的科学
      • 作者:(印)拉杰·洛格纳汗|译者:蔡山美
      • 出版社:中信
      • ISBN:9787508683225
      • 出版日期:2018/05/01
      • 页数:319
    • 售价:23.2
  • 内容大纲

        为什么控制欲越强的人越容易失去幸福感?
        为什么有些功成名就的人反而觉得不幸福?
        得克萨斯州大学奥斯汀分校麦库姆斯商学院教授拉杰·洛格纳汗在做了大量研究后,运用“七大幸福杀手、七个幸福习惯”的结构,揭示了人们在生活中轻而易举毁掉幸福感的七大元凶,指出提升幸福感的七个日常习惯,并附带了有趣、实用的场景化练习,为全力以赴追求目标的人们提供了获得持久幸福力的可行方案。
        通过拉杰·洛格纳汗著的《幸福的科学》你将发现,幸福与金钱、地位不一定有关。获得稳固持久的幸福感,其实也没有那么难。
  • 作者介绍

        拉杰·洛格纳汗:美国得克萨斯大学奥斯汀分校麦库姆斯商学院教授,善于利用心理学、行为科学、决策论、市场营销知识解释消费行为。他是《消费者研究杂志》《市场营销》《消费者心理学杂志》的编委会成员,还在全食超市创始人约翰?麦基创办的自觉领导力学院中任教,是该学院仅有的14名教员之一。
  • 目录

    推荐序一 幸福在眼前,幸福在人间
    推荐序二 理解“幸福不是什么”,才能谈论如何追求幸福
    推荐序三 怎样拥有幸福生活
    引 言 我教授幸福课程的原因及本书的结构
    第一章 毁掉幸福感的第一个杀手:贬低幸福的价值
    第二章 提升幸福感的第一个习惯:幸福优先,不刻意追求
    第三章 毁掉幸福感的第二个杀手:追求优越感
    第四章 提升幸福感的第二个习惯:追求心流
    第五章 毁掉幸福感的第三个杀手:拼命渴望爱
    第六章 提升幸福感的第三个习惯:表达爱与给予的需求
    第七章 毁掉幸福感的第四个杀手:控制欲太强
    第八章 提升幸福感的第四个习惯:学会内在控制
    第九章 毁掉幸福感的第五个杀手:不信任他人
    第十章 提升幸福感的第五个习惯:学会巧妙信任
    第十一章 毁掉幸福感的第六个杀手:强迫性地、冷漠地追求目标
    第十二章 提升幸福感的第六个习惯:心平气和地追求目标
    第十三章 毁掉幸福感的第七个杀手:过度思考
    第十四章 提升幸福感的第七个习惯:培养正念
    第十五章 未来之路
    致谢
    附录

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