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内容大纲
虎拳有“象形拳王”之誉,模拟虎刚虎猛之形,发挥虎猎虎卫之能,极具健身和实战妙用。拳歌曰:“黑虎封门敌莫进,白虎拦路保自身;猛虎下山谁能御,饿虎扑食无人敌。”虎拳技击,注重进攻,刚劲有力,勇猛无敌。虎拳手法,多用虎爪,擅使抓打,甩、捅、推、砸,变化多端,令敌难防。虎拳腿法,“有威震四方之势”,腾、跃、摆、扫,踹、蹬、弹、撩,力大劲猛,放长击远,招式连环,令敌难挡。虎拳擒拿,招法独特,抓、拧、盘、转,贴身近战,擒伏拿获,令敌难动。本书虎拳属于南派秘传,首次披露,外所难见。赵超著的《虎拳秘传绝技》介绍了虎拳基本功、虎拳秘传三十六式、虎拳绝杀十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。 -
作者介绍
赵超,武汉体育学院副教授,体育硕士、国家运动健将、国家一级裁判。 长期从事竞技武术训练工作,具有丰富的教学训练经验。多年来培养了运动健将8人、亚洲锦赛冠军1人、全运会季军1人、全运会前八名1人、全国体育院校比赛冠军 11 人,培养的学生取得全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育院校比赛前八名的成绩达 130 多项。 2003年曾受国家体育总局武术运动管理中心委派,赴法国、罗马尼亚、荷兰交流讲学。 -
目录
第一章 虎拳基本功
第一节 手形爪法
第二节 虎桩
第三节 腿法
第四节 虎劲
第二章 虎拳秘传三十六式
第三章 虎拳绝杀十八式
第四章 虎拳大擒拿十八式
第五章 虎拳抓打法阐秘
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