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内容大纲
《游戏力（Ⅱ轻推帮孩子战胜童年焦虑）》是美国劳伦斯·科恩博士创作的第二本有关游戏力的家庭教育书。
你的孩子见到陌生人紧张不说话？常因为一点小事就不高兴、发脾气？过于在意别人的看法，有完美主义倾向？总是拒绝新事物、新尝试？很难融入小伙伴？……这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源——童年焦虑。
童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁…… -
作者介绍
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目录
译者序
前言 欢迎加入有惊无险、刺激好玩的旅程
第1章 童年焦虑与大脑安全系统
童年焦虑面面观·焦虑者对人类生存的贡献·焦虑者的大脑工作模式
第2章 共心共情，养育自信
不可或缺的第一步·用镇定与信心感染孩子·培养自信，必须帮孩子获得解决问题的能力
第3章 放松与打闹游戏
焦虑时身体的各种反应·放松身体是缓解焦虑的最直接方式·重要工具：恐惧测量计
第4章 临界点——进与退的抉择
面对恐惧时的四种反应·临界点，战胜恐惧的心理地点·少说，多玩
第5章 情绪的释放与克制
释放与克制的辩论·情绪的发展模式·欢迎所有的情绪
第6章 挑战焦虑性思维
形形色色的焦虑性思维·不要掉进与孩子争辩事实的陷阱·与“焦虑”共舞
第7章 9种常见的童年焦虑
依恋与分离·社交焦虑·床下的怪物·生活中的危险·创伤性恐惧·刻板·过度取悦他人·生与死·烦恼汤
第8章 重拾快乐
“紧张”的反义词，并不是“不紧张”·为人父母，谁不担心·游戏力的十大原则
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