- 聪明人都这样记笔记(高效工作学习和生活的大脑思维整理术)
- - 作者：霁色
  - 出版社：北京大学
  - ISBN：9787301296868
  - 出版日期：2018/09/01
  - 页数：216
- 售价：11.6

内容大纲
每一个正在学习、工作的人，都少不了跟笔记打交道。记了这么多年笔记，你确定自己真的了解它吗？为什么同样的内容，别人总记得比你少、比你快，而且效果还比你好呢？先别急着怀疑自己的智商，也许正是你的笔记拖了大脑的后腿。
在数字化办公的今天，将笔记记好已经不再是“纸上谈兵”的事，善于利用各类App来安排时间、记录工作，将传统的笔记法应用于互联网时代，你的笔记将会变得更加高效，记笔记也能成为一种令人享受的创作。想要了解这种创作吗？那就来开启数字化笔记整理的学习之旅吧！《聪明人都这样记笔记(高效工作学习和生活的大脑思维整理术)》由霁色著。
作者介绍
霁色，就读于中国工程物理研究院北京高压科学研究中心，博士研究生，资深撰稿人。曾担任全脑教育集团项目主管，致力于大脑开发、提升工作效能的研究工作，擅长通过笔记进行工作规划，总结出一套行之有效的笔记思维。文笔幽默精辟，曾撰写出版过《奇葩综合征》及《拖延症心理学》等多部书籍。可扫描下方二维码关注作者微信公众号。
目录
序言  让笔记从纸上“走”出来
第1章  关于记笔记这件小事
  案例  为什么我的效率总比别人低？
    记笔记这件事，比你想象中重要多了
    善用笔记，可以让“1+1>2”
    你可能还没有找到正确的记录方法
    用思维导图捋顺思路
  测一测  看看你做笔记的小习惯
第2章  简洁高效的笔记入门
  案例  “记笔记”三个字让我望而生畏
    记笔记首先要学会选择纸笔
    方格笔记本能够改变你的工作方法
    妙用颜色搭配法
    标注时间，笔记整理更高效
    学一学  你的笔记本都有什么用途？
第3章  涂鸦式笔记法
  案例  一份年薪百万的“简单”工作
    怎样做好“视觉笔记”
    重点内容“画”出来
    掌握好“空行大法”，涂鸦也能很有序
    涂鸦笔记也要注意层次感
    实战应用  让你的会议视觉化
第4章  神奇的高效笔记法
  案例  看看那些顶尖精英的笔记技巧
    用好笔记本的“两页”法，让你的主题更明确
    康奈尔笔记法的“黄金三分”  08l
    四象限法，梳理一团乱麻的工作
    五个“W”，在笔记中问问题
  自我检查  你真的用好“二、三、四、五”了吗？
第5章  高效能人士的计划制订法则
  案例  会做计划的人才会成功
    用工作模板做计划笔记
    计划围绕问题来，会更节省时间
    日程计划别忘留点“弹性时间”
    独特的日程安排法则，让你的时间安排更科学
  自我检测  在笔记中做工作计划的小窍门
下篇  笔记的实战演练
第6章  一团乱麻的时间安排，应该怎么改变
    现象没有目标的工作让我们焦虑
    设定合理目标，努力才不会带来焦虑
    合理的紧张感让你更加高效
    明白轻重缓急，主要攻克重点
  App方法1  学会用App来管理日程
  App方法2  做好每日计划表，记得标注“行动等级”
  App方法3  用番茄工作法，学会给自己一点压力
第7章  善用笔记拯救工作效率低下的自己
  现象走入“记笔记=浪费时间”的误区
    提升用笔记收集信息的能力
    升级记录方式，筛选不必要的工作
  App方法1  信息化记录法，让搜索、摘抄一键化

  App方法2  如何做到信息共享，分享彼此的记录
  App方法3  制作电子思维导图，捋顺思路很简单
第8章信息时代，我们的工作也能电子化吗
  现象  无纸化办公的风潮正在来袭
    电子化的归档方式，管理更加简便
    寻找好点子，让小信息发挥大效果
  App方法1  用软件进行档案整理的简单办法
  App方法2  善用备忘，随时记录零散信息
  App方法3  知识需要管理，建立合适的标签栏
第9章用App也能安排学习与生活吗II
  现象工作时间之外，也需要“仪式感”
    挤出时间海绵里的水
    习惯性地整理你的生活
  App方法1  将收纳整理在笔记中
  App方法2  购物清单、饮食记录可以这么整理
  App方法3  随手记录你的旅行

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