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内容大纲
思维导图在生活中随处可见:《最强大脑》“天才”选手的记忆法、中小学生复习备考的学习工具、职场人士提升效率的工作法,就连政府报告也用思维导图来解读。
所谓思维导图,就是用关键词、颜色和线条,将脑中紊乱的想法整理成条理分明的图像。
思维导图的概念由英国人东尼-博赞于20世纪60年代提出,曾用来帮助英国查尔斯王子提高记忆力。时至今日,牛津、剑桥、哈佛等名校早已将其纳入必修课,微软、IBM(国际商业机器公司)、迪士尼、花旗银行等大型企业不断地培训f员工用思维导图工作。
《思维导图完整手册》是东尼·博赞2018年创作完的集大成之作,他基于思维导图的设计初衷和发展乱象,分析了什么是真正的思维导图,如何用思维导图高效工作并实现幸福人生,以及如何用思维导图关联信息、激发创意思考。
作为思维和学习方面的世界专家,东尼博赞已出版100多部作品,其“思维导图”系列作品被翻译成35种语言,遍布200多个国家和地区,销量突破1000万册。
在当下信息焦虑的时代,人人都需要一个能分析信息和内化知识的思考工具。思维导图兼具记忆缓存、集中思维和发散思维的好处,帮助大脑逐层分析,厘清逻辑。如果你正苦于思维混乱、表达缺乏逻辑、学习不得法,那么你应该来看看这本书。 -
作者介绍
东尼·博赞,1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。 大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,销量突破1000万册。 全球的公众媒体人物,在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。 1991年,与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人,被称为“世界大脑先生”。 -
目录
推荐序一 思维导图——开启大脑的金钥匙
推荐序二
前言 改变人生的创新思维工具
引言 为什么需要这本书?
超实用新笔记法
发散思维:天才的关系逻辑
模仿大脑操作规律
“传统笔记法”vs“思维导图”
风靡世界的思维导图
如何使用这本书?
1 什么是思维导图?
全脑思维升级训练
“三招七步”构图法
5个法则轻松制图
思维导图的思维简史
视觉思维:高效决策的科学
有效解决十大人生难题
取之大脑,用之大脑
2 如何构建思维导图?
不要陷入固化思维
理解规律,遵循规律
形成自我风格
11个步骤,从入门到精通
高手必经的3个阶段
图解思维导图六大应用
掌控生活:轻松搞定日常琐事
职场精英:商务问题的终结者
超级学霸:建立自己的知识体系
创意高手:打造丰富的幸福体验
快乐人生:做自己的健康教练
记忆大师:充分挖掘大脑潜能
3 如何识别真假思维导图?
缪见和误解:关于思维的本质
5种盛行的伪思维导图
聪明的大脑如何思考
4 给所有学习者的忠告
坚持就是胜利
学会提出好问题
用简洁、有力的图像
为观点留白
善待杂乱
种下迷你思维导图
重复不是问题
摆脱犹豫不决
保持足够的耐心
冷静分析,走出困境
5 跳出思考边框,创造无限可能
一种直觉和逻辑工具
多维思考:六大领域,98种应用
规划高效率生活
职场必备工作法
非暴力沟通:寻找共同立场
从认知自我到深度学习
激发创作天赋
对抗缺陷,掌控大脑
过目不忘的记忆法
6 人工智能将统治思维导图?
机器和算法无法取代
未来掌握在你手中
参考资料与文献
致谢
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