- 你为什么总是说不出心里话
- - 作者：(日)加藤谛三|译者:韩贞烈
  - 出版社：现代
  - ISBN：9787514374629
  - 出版日期：2019/03/01
  - 页数：223
- 售价：15.92

内容大纲
加藤谛三著的《你为什么总是说不出心里话》是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学读物。针对性格羞怯、不善于人际交往的“老好人”群体，作者介绍了羞怯的人性格的特点、深层心理特点、四种社会恐惧症状以及应该如何改善现状。旨在帮助他们融入人群中，并活出真实的自己。
作者介绍
加藤谛三，日本当代最著名的心理学家，哈佛大学研究所研究员，早稻田大学客座教授，日本精神卫生学会理事。擅长从现代人普遍关心的问题出发，用心理学的论据解析，有理有据，语言虽然简单，但总能戳中读者内心最柔软的地方。因为通俗易懂、易引发共鸣等特点，他的多部作品入选日本“生活的智慧”丛书。著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》《勇敢做自己》《别找借口啦！一瞬间改变，成就无限》等书，系列作品销量破100万册，持续畅销近30年。
目录
Chapter 1  为什么会把自己封闭起来
  “羞怯的人”是这样的人
  不善于表达自己的人
  对努力的自己没有信心
  每个人都有自己的问题
Chapter 2  “羞怯的人”的深层心理
  自我苛责
  对自己的低评价
  矛盾心理
  预期焦虑
Chapter 3  四种社会恐惧的诅咒
  从儿时就始终伴随着的恐怖感
  对失败的恐惧
  怕被人认为差劲的恐惧
  被拒绝的恐惧
  对变得亲密的恐惧
Chapter 4  “去相信”很重要
  俄狄浦斯情结
  人是循序渐进地成长的
  自我意识过剩

内容大纲

作者介绍

目录

同类热销排行榜

推荐书目