- 协和专家+协和妈妈圈干货分享(母乳喂养)
- - 作者：编者:马良坤
  - 出版社：轻工
  - ISBN：9787518421657
  - 出版日期：2019/01/01
  - 页数：208
- 售价：19.2

内容大纲
马良坤主编的《协和专家+协和妈妈圈干货分享（母乳喂养）》从怀孕开始，教你通过乳房护理和饮食调节来打造“发奶”体质，还对新妈妈关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等焦点问题，给出专业、科学、实用的解决方法，并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿等特殊的母乳喂养给予格外的照顾和指导，尽力让每一位宝宝都能吃到甘甜的乳汁。
作者介绍
马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授。中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员，中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员，中国康复医学会产后康复专委会副主任委员，中国康复医学会产后康复专委会产后营养学组主任委员，中国医药教育协会专家委员会副秘书长，协和医学基金会金域母婴健康专项基金负责人，协和医学基金会—COREE集团代谢性疾病防治研究专项基金负责人，中国母婴健康协作网牵头专家，国家健康科普专家库成员，国民营养健康专家委员会委员。 1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今。2006年赴美国爱因斯坦大学接受遗传培训。对围产营养、围产保健、妊娠合并内分泌疾病，以及移动医疗、健康教育、健康管理等有丰富的临床经验。曾发表学术文章80余篇，参与编写、翻译专业图书20余部，热心科普教育工作，主编及主要创作科普图书近50部。
目录
北京协和医院妇产科专家和“协和妈妈”精彩亮相
母乳喂养，从孕前就要开始准备
孕前3个月做一次乳房全面检查很有必要
欢喜迎接孕期乳房的正常变化
孕期打造“奶牛”体质的3招饮食法
孕期乳房的保健方法
Part 1 开奶（产后1～3天）尽早开奶，避免“石头奶”
  不想乳房胀得像石头，就早早开奶
    及早开奶，宝宝是最好的“开奶师”
    母婴同室，尽快建立泌乳反射
    新生儿头几天食量很小，别担心会饿着
  初乳，妈妈给宝宝的“液体黄金”
    初乳能提高宝宝的免疫力
    初乳呈稀水状，需要挤掉吗
    母婴隔离时，宝宝需要吃初乳吗
    宝宝自带三天干粮，没奶也不用急着喂糖水、奶粉
  开奶前别喝下奶汤
    喝下奶汤前问这3个问题
    初乳的量很少，别盲目喝下奶汤
  一定要重点看
    开奶按摩，顺利完成第一次吸吮
    做好这些准备工作
    开奶按摩一步步跟着学
  剖宫产妈妈成功哺乳全攻略
    别怀疑，剖宫产妈妈也有奶
    剖宫产后正确的哺乳姿势
    防止发生乳头混淆的小秘诀
    重视剖宫产妈妈的心理恢复
    剖宫产妈妈不要盲目催乳
    剖宫产妈妈容易贫血
  产后前3天饮食安排
    顺产和剖宫产的饮食重点不一样
    顺产前3天饮食安排
    剖宫产前3天饮食安排
  图解4种正确的喂奶姿势，妈妈宝宝都舒服
  妈妈乳头偏大如何顺利喂养
    帮助宝宝掌握吃奶技巧
  双胞胎宝宝的母乳喂养
    要对自己有信心
    掌握正确的喂奶姿势
    合理的饮食和按摩
    充分休息
  母乳喂养的宝宝需要补充维生素D
    维生素D的来源
    宝宝补充维生素D的方法
  没有母乳喂养，就不是好妈妈吗
    哪些新妈妈不适合母乳喂养
    正确选择配方奶
  马大夫微访谈  早产儿如何喂奶
  专题  母乳喂养咨询室
Part 2 催奶（产后4天～3个月）乳腺通畅，奶如泉涌
  ……
Part 3 追奶（产后4个月～6个月）积极应对乳汁减少，保证母乳供应
Part 4 背奶（产后7个月～断奶）职场妈妈必学，将母乳喂养进行到底
Part 5 断奶（产后10个月～24个月）有计划地让妈妈宝宝顺利度过这个坎儿
Part 6 夜奶宝宝睡得香、妈妈不缺觉的夜奶妙招
Part 7 哺乳期常见问题有效应对，确保宝宝口粮
Part 8 产后恢复养护乳房、子宫、骨盆，重塑初的美好

内容大纲

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