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内容大纲
作为资深记忆培训专家,黄玉强老师在《记忆魔法书(让记忆力提升80%的7堂课)》中向读者介绍了能让记忆提升80%的方法。开发右脑是超级记忆的关键因素,掌握遗忘规律、记忆的特性并充分进行呈像训练,你就为超级记忆作好了准备。黄老师重点介绍的实用超级记忆法有数字特征记忆法、联想记忆法、理解记忆法、概括记忆法和歌诀记忆法,灵活运用这些方法足以让你应对日常生活学习中的一切记忆难题,而世界脑力锦标赛是检验你记忆力的赛场。针对学生的记忆难题,黄老师还专门讲到单词记忆和文章记忆。 -
作者介绍
黄玉强,中国思维导图实践专家,三尺堂教育脑力学科联合创始人。2003年从事记忆力培训,CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者,19届世界脑力锦标赛优秀选手,脑力运动积极推广者。他把心理学、教育学和记忆法等内容融入九大学科的教学,研发了图忆古诗词、密码记单词等系列课程。致力于脑力方法特训与学科同步教学,注重学习实践应用,精通超级记忆法、思维导图和快速阅读等课程。记忆速度已达世界一流水平,他的记忆成绩如下:40秒钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌 ;1分钟内记忆100个无规律数字 ;1天记忆整本国学经典《大学》;3天记忆整本国学经典《道德经》;4天记忆整本国学经典《孙子兵法》。 -
目录
第一堂课 超级记忆的基础
第一节 右脑开发是超级记忆的关键因素
第二节 艾宾浩斯遗忘曲线
第三节 超级记忆法的特点
第四节 如何加强记忆力
第二堂课 超级记忆的相关因素
第一节 记忆的黄金时间
第二节 影响记忆力的因素和食物
第三节 记忆要注意的事项
第三堂课 超级记忆训练
第一节 训练前的准备
第二节 呈像训练
第四堂课 实用超级记忆法
第一节 数字特征记忆法
第二节 联想记忆法
第三节 理解记忆法
第四节 概括记忆法
第五节 歌诀记忆法
第五堂课 世界脑力锦标赛记忆项目实践
第六堂课 单词记忆
第七堂课 文章记忆
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