- 低效杀手(让你聪明高效地工作)
- - 作者：(美)海伦妮·塞古拉|译者:祝莉丽
  - 出版社：中国人民大学
  - ISBN：9787300263847
  - 出版日期：2019/05/01
  - 页数：253
- 售价：19.6

内容大纲
    很多人都在抱怨工作忙忙忙，没有时间和精力陪伴朋友、家人，无法去做自己喜欢的事情……这本书可以帮助你彻底告别忙乱生活。
    不管你是长期拖延症患者，还是必须兼顾家庭和工作的职场妈妈，这本书中都有适合你的时间管理策略。
    本书包含很多案例，可以帮助你自我诊断，选择最适合自己的方法，让工作变得省时省力、事半功倍。这些实用的技巧包括改变思维方式、学会自我管理，打造高效的办公环境，了解时间去向、做好时间规划，甄别有价值的工作，分清事情的轻重缓急、寻找可能的帮手等，是期望改变低效工作、缓解拖延症状、平衡家庭工作关系等读者的一本实用手册。
作者介绍
海伦妮·塞古拉（Helene Segura）是一位时间管理方面的专家，也是职场人士创造力培训的讲师，曾出版两本畅销书《生活如何变得有秩序：发现思考、学习和工作的最佳方式》（ROAD MAP to Get Organized：Discover Your Thinking， Learning and Working Styles to Get Your Life Back on Track）、《教师减压手册：如何轻松管理课堂》（Less Stress for Teachers: More Time & An Organized Classroom）。她开办了自己的“时间管理工作坊”，帮助职场人士提高做事效率，拥有更多休闲时光。
目录
绪论　打响时间管理的第一枪吧！
第一部分  保持清醒的头脑
  第一章　掌控全局：改变思维方式，一切尽在掌控
  第二章　明确重点
  第三章　明确目标
  第四章　自我管理
  第五章　冷静思考
  第六章　会面：与改变相约，走出舒适区
第二部分  提前规划，随机应变
  第七章　一切尽在掌控：提前规划，随机应变，防止混乱
  完成工作任务
    第八章　高效管理长期任务
    第九章　在 24小时内完成任务：把待办清单变成已完成清单
    第十章　设置提示，不再忘记
  设置应急措施，布置办公场所
    第十一章　打造高效的办公环境
    第十二章　整理办公室
    第十三章　为移动办公者创建移动办公室
  电子通信
    第十四章　在数字化时代坚持原则
    第十五章　妥善处理邮件
    第十六章　甄选有价值的邮件
    第十七章　高效利用手机
  文件管理
    第十八章　创建简单的文件整理体系
    第十九章　处理日常文件
    第二十章　随时随地记录，永不忘记保存
  节省时间
    第二十一章　了解时间去向，做好时间规划
    第二十二章　围绕生活要事和目标进行规划
    第二十三章　甄别有价值的工作
    第二十四章　围绕工作要事和目标进行规划
    第二十五章　移动办公者的时间规划
第三部分  组建你的团队
  第二十六章　一切尽在掌控：不要孤军奋战
  第二十七章　组建你的私人团队
  第二十八章　组建你的工作团队
  第二十九章　富有成效的团队会议
  第三十章　人尽其用
第四部分  在具体情境中运用时间管理的方法
  第三十一章　我能一心多用，却完不成全部工作
  第三十二章　我的大脑总是超负荷运转
  第三十三章　我时常思想中断，想法满溢
  第三十四章　我经常分心或被打断
  第三十五章　每当坏事发生，我就陷入混乱
  第三十六章　我经常拖延
  第三十七章　我不是完美主义者，但不想出差错
  第三十八章　我入睡很困难
  第三十九章　我常常迟到或错过约会
  第四十章　我经常把机会变成压力

  第四十一章　我总是不顾一切地帮客户化解危机
  第四十二章　我从不坚持自己的时间管理计划
小结　争当自己时间管理革命的先锋

内容大纲

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