- 世界500强HR人生管理笔记
- - 作者：宋文艳
  - 出版社：当代中国
  - ISBN：9787515409191
  - 出版日期：2019/05/01
  - 页数：204
- 售价：23.6

内容大纲
本书作者结合自己20多年的工作、生活、学习和实践，写出这本关于职业规划、职场发展、生涯规划、人生管理战略知识与技巧的书。早日了解和学习职业生涯规划、人生战略规划知识和技能，确定职业目标、人生阶段目标，制订学习成长地图，制订人生战略地图，然后踏踏实实一步步执行、实践，最终实现美好人生。
作者介绍
宋文艳（Wendy），越秀人力资源公司创始人，中国外企人力资源经理，12年在3家跨国公司（百事、飞利浦、沃尔玛）一线人力资源实操管理经验，12年专注于民营企业人力资源管理培训和咨询，目前担任人力资源课程讲师、高管教练以及多家民营企业人力资源顾问。拥有武汉大学和英国威尔士大学MBA学位，创建两家NGO公益组织，信奉“人生重要的就是经历和体验”“边奋斗、边享受的工作生活动态平衡”的人生价值观，10多年来，已经为中国的民营企业培养上万名人力资源从业者。同时，她还对大学生和年轻人带来演讲和培训，帮助这些处于迷茫中的年轻人找到自己事业和生活的梦想，并努力去实现它。
目录
第一章  谁的人生不迷茫
  第一节  人生五个阶段的迷茫困惑，你百分之百会遇到
    一、无法避开的人生迷茫困惑
    二、人生五个阶段的迷茫困惑
  第二节  你为什么会迷茫
    一、教育体制的影响
    二、陷入执念
    三、独立思考能力、决策能力和行动能力太差
    四、人生不迷茫的正确解决之道
  第三节  我的人生迷茫和人生上半场答案
    一、我经历的三个迷茫期
    二、我的人生上半场答卷
    三、迷茫困惑时，最需要了解自己
第二章  用战略思维管理人生
  第一节  人生战略管理人员——人生平衡记分卡
    一、人生战略管理理念
    二、人生平衡计分卡及其应用
  第二节  生命的意义和人生信仰
    一、认清生活的真相
    二、找寻活着的意义
  第三节  真正激励你的是什么
    一、激励源于内在的动力
    二、体验与幸福感的激励作用
  第四节  变化比计划快，还能规划吗
    一、变化是“无常”，应变之道则是“常”
    二、立足现在，着眼未来
  第五节  职场与人生都充满必然性和偶然性
    一、人生本质上都充满不确定性
    二、拥抱偶然，善用机缘
  第六节  人生是分阶段实现职业和人生目标的
    一、人的动机是由人的需求决定的
    二、我的马斯洛需求层次规划
  第七节  人生角色全局观
    一、人生需要扮演10种角色
    二、人生十角色的巅峰体验
    三、我所扮演的人生角色
  第八节  人生动态平衡观
    一、动态平衡工具——平衡轮练习方法
    二、制订自己的“行动计划”
  第九节  高效能的人生实践
    一、培养高效能人士的习惯
    二、极简主义——化繁为简
    三、把时间花在值得做的事和值得相处的人上
    四、控制欲望，不要被环境所左右
    五、在实践中反思、复盘，积累智慧
    六、创建社群，监督和配合以达成目标
    七、不要焦虑，不要急躁
第三章  落地工具——职业生涯规划五步曲
  第一节  第一步：制定人生管理战略目标和阶段性目标
    一、你的人生目标是什么

    二、如何制订人生管理战略目标
    三、成功者几乎都有“人生梦想清单”
  第二节  第二步：探索职业世界——职业的真理，了解行业、职业、企业、岗位
    一、关于“职业”的真理和正确理念
    二、如何了解行业、职业、企业、岗位
  第三节  第三步：探索自我——职业兴趣、职业价值观、性格、能力、天赋
    一、探索职业兴趣，找到自己真正的职业偏好
    二、探索职业价值观，锚定职业发展目标
    三、探索性格，让你的工作得心应手
    四、探索能力，确定职业发展的空间和广度
    五、探索天赋，可以事半功倍、助力协作、更加自信
  第四节  第四步：你的职业决策和职业定位
    一、决策的原则：自己作决定
    二、决策能力工具：清单、套路
    三、影响职业生涯选择的五个重要因素
    四、“生涯决策的七步曲”与实例展示
    五、做出正确决策的方法
    六、确定你的职业定位
  第五节  第五步：目标设定、行动计划和求职规划
    一、目标设定与行动计划
    二、认真思考和准备你的求职规划
    三、在工作中发展和提升职业技能
第四章  人生智慧——常见生涯规划困惑
  第一节  青少年的职业生涯规划
    一、教育的真正终点
    二、留学生的职业生涯规划
    三、大学生的生涯规划
  第二节  女性的职业生涯规划
    一、职场女白领生孩子和升职的困惑
    二、“职场妈妈重出江湖”计划
  第三节  职场人的职业生涯规划
    一、工作倦怠，如何重拾工作激情
    二、是继续做职业经理人还是出来创业
    三、人生最重要的就是经历和体验
后记
致谢

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