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    • 如何培养孩子的专注力
      • 作者:张小雪
      • 出版社:中国友谊
      • ISBN:9787505746893
      • 出版日期:2019/07/01
      • 页数:197
    • 售价:18
  • 内容大纲

        孩子的专注力不强,是很多家长头疼的问题。其实,孩子的专注力,完全是可以培养出来的。《如何培养孩子的专注力》为培养孩子的专注力提出了几点建议:首先家长应从孩子缺乏专注力的原因入手,通过培养孩子的时间管理能力、情绪管理能力开始,使孩子集中注意力、提高记忆力,从而更好地提高专注力,提高学习能力。帮助孩子更专注于生活与学习,拓展多样化思维,学会高效做事。
  • 作者介绍

  • 目录

    第1章  提高孩子专注力关键步骤1:找出注意力缺失原因
      没有兴趣,就没有专注力
      “讨厌老师”,真的只是借口吗
      毫无纪律意识,影响自己与他人
      错误的态度无法养成正确的习惯
      为什么外面的世界那么有吸引力
      别让负面情绪毁了孩子的专注力
      方法比努力更重要
    第2章  提高孩子专注力关键步骤2:从兴趣开始
      引导孩子爱上学习,不断加强专注力
      诱发求知欲,让孩子对学习充满热情
      让孩子自主制订目标,他会更具能动性
      营造最佳环境,陪孩子一起学习
      不吝啬赞扬,帮助孩子找回自信
      转变观念,训练孩子的多样化思维
      教会孩子专注于课堂,有效训练专注力
    第3章  提高孩子专注力关键步骤3:培养孩子的时间管理能力
      珍惜时间之前,首先要明白时间的宝贵
      适当放手,给孩子自主计划的机会
      碎片化时间有时候更有效率
      好好休息,也是提升专注力的有效渠道
      教会孩子分清轻重缓急,有效提升时间管理能力
      帮助孩子戒掉拖延症
      一心二用,才是专注力的杀手
      和孩子一起培养遵循时间的习惯
    第4章  打开专注力开关,提升孩子学习力
      课后练习更重要,引导孩子专注练习
      让阅读成为孩子成长的一部分
      鼓励孩子大声朗读,更能提升专注力
      陪孩子一起运动,共同增加专注力
      通过听力锻炼,他会更加集中注意力
      教会孩子认真观察,从内而外提升专注力
      小游戏也能改善孩子的专注力
    第5章  掌握了课堂专注力就是掌握了学习力
      重塑孩子学习观念,掌握课堂时间
      掌握专注力的重点:抓住课堂前五分钟
      孩子无法专注时,跟随老师才是正确的思路
      教孩子勇敢表达意见,更能提升专注力
      改变思考模式,教孩子适当跳过
      专注力提升有效途径:学会记录课堂笔记
      鼓励孩子积极预习,全面提升课堂专注力
    第6章  掌握课后练习技巧,全面提升孩子学习专注力
      让孩子学会做准备工作,事半功倍
      在分享中学习,学习更高效
      动笔之前先动脑,成就高效学习效率
      设定小目标,让孩子每段时间都专注
      劳逸结合,效率翻倍
      给予适当奖励,调动孩子积极性
      和孩子紧密沟通,了解他为什么拒绝学习

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