[
-
内容大纲
本书由医学专家编写，系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分9个部分，包括婚育年龄选择，婚前和孕前孕后检查，怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调适、疾病防治等科学知识和方法，并详细说明了宜与忌的道理。本书内容丰富，阐述简明，对指导生殖健康和优生优育具有重要参考价值，适合青年男女、新婚夫妇和妇幼保健人员阅读参考。 -
作者介绍
张勋，中华中医药学会养生分会理事，中华中医药学会李时珍分会副秘书长，中华中医药学会医古文分会副主任委员，中医药学家，中西医结合养生学者。毕业于北京中医药大学，一直从事中医药文化研究及推广工作，深得当代国医大师王绵之、颜正华赏识，先后出版著作10余部，其代表作包括《国医大师验方秘方精选》《百治百验效方集（叁）》《汉方食疗养生智慧》等。 -
目录
一 新婚蜜月保健宜与忌
婚前检查不宜缺
不宜未婚先孕
性生活宜“八益”忌“七损”
注意在有些情况下不宜过性生活
新婚蜜月宜避免“房劳”
要了解妻子忌讳什么
要了解什么是女性的性高潮
性生活时宜注意的卫生问题
要注意旅游中的性保健
妻子帮丈夫治疗早泄宜采取的方法
安全套破了宜采取的措施
包皮嵌顿宜采取的保健治疗方法
新婚阳痿宜采取的保健治疗措施
新婚期膳食营养保健要求
新婚蜜月佳营养保健食谱
宜了解有关避孕的知识
二 孕前保健宜与忌
结婚与生育宜选择的年龄
“选种剪枝”宜优生
宜了解怀孕的原理
宜懂得受孕必须具备的条件
宜注意了解下列怀孕征兆
宜注意有害职业因素对月经的影响
受孕前宜选择的食谱
孕前宜加强月经期保健
孕前宜养肾
孕前宜服强身健体的中药
预防胎儿脊柱裂和无脑畸形宜采取的措施
宜了解什么是出生缺陷
宜掌握好受孕时机
孕前宜制怒
孕前要重视家庭环境的污染
孕前性病患者康复宜采取的方法
宜了解外阴瘙痒对怀孕的影响
影响妊娠的危险因素
三 不孕不育者宜采取的保健治疗措施
不孕不育者首先宜做的事
两入房事宜怀孕
忌不注意男子前列腺病所致不育
子宫后倾不孕宜采取的保健治疗措施
新婚用药不当所致的不育症
输卵管梗阻性不孕宜采取的治疗措施
子宫发育不良所致不孕症宜采取的治疗措施
排卵障碍所致不孕症宜采取的治疗措施
宜祛除嫉妒受孕
宜注意同房次数对精子的影响
四 孕期保健宜与忌
宜早日确诊是否怀孕
宜懂得中医的胎养学说
孕妇宜知的有关优生的数字
优生宜记好“妊娠日记”
优生宜选择在性高潮时
孕期不宜做X线检查
孕妇宜关注丈夫的“妊娠心理”反应
胎教宜从孕妇的心理卫生开始
训练胎儿宜采取的方法
孕妇自测胎儿安危宜采取的方法
不宜盲目保胎
若要腹内胎儿安全孕妇应勤刷牙
妊娠时宜采取的营养措施
孕期佳营养保健食谱
孕中不宜饮酒
孕妇不宜被动吸烟
孕妇慎饮普洱茶
妊娠三个月宜采取的饮食调理
孕妇宜“因时择食”
孕期营养不宜太多太好
妊娠期日常保健宜与忌
妊娠用药宜忌
孕妇忌服的中草药
孕中疾病防治宜与忌
五 临产保健宜与忌
孕妇待产入院宜选择的时机
优生宜用自然分娩好
减少艾滋病病毒母婴传播宜用剖宫产
过期妊娠宜采取的保健措施
流产宜采取的保健治疗措施
难产宜采取的保健治疗措施
家庭接生宜采取的保健措施
宜了解剖宫产
产妇的饮食要点
六 产后保健宜与忌
产后宜选择的食谱
伺候月子宜丈夫
产后不良体质宜采取的保健方法
产后保持形体美宜采取的措施
产妇度夏宜采取的方法
乳母宜常补钙
产后不宜即服人参
要了解口服长效避孕药的不良反应及处理
产后脱发宜采取的保健治疗方法
七 产后疾病防治宜与忌
产后精神异常宜采取的保健治疗措施
产后多汗宜采取的保健措施
产后外阴干燥宜采取的保健治疗措施
产后宜防阴道松弛
产后骨盆痛宜采取的保健治疗方法
预防产后肛裂宜采取的措施
预防产后生殖器官感染宜采取的措施
预防产后乳腺炎宜采取的措施
预防产后手关节痛宜采取的措施
预防产后膀胱炎宜采取的措施
预防产后尿潴留的保健方法
产后发热宜采取的保健治疗措施
产后腹痛宜采取的保健治疗措施
产后眩晕宜采取的保健治疗措施
产后身痛宜采取的保健治疗措施
八 婴幼儿保健宜与忌
宜了解新生儿降生后的呼吸情况
护理新生儿宜做到“五不要”
宜掌握新生儿的体质特点
小儿教养宜注意的佳时期
婴幼儿保健宜采用的基本方法
产后开奶宜选择的时间
婴儿不宜吃蜂蜜
婴儿不宜过早多坐
给婴儿喂食奶粉不宜过量
小儿不宜食用含药的母乳
哺乳期妇女喝啤酒宜注意的问题
母乳喂养宜采用的技巧
宜了解小儿吃奶是否饱了
给小儿喂奶前宜做的准备
在乳头破损时宜采用的喂养方法
新生儿漾奶时宜采取的方法
给孩子断奶宜采用的方法
母乳喂养的婴儿不宜再喂水
为小儿增添辅助食品宜采取的方法
家有幼儿不宜铺地毯
母亲把小儿宜抱在胸左侧
忌不注意婴儿的啼哭
宜注意婴儿的口腔清洁
忌不注意更换婴儿尿布的方法
忌不注意婴儿缺水
宝宝夏季宜食的水果羹
婴儿不宜食炼乳
儿童服白糖不如红糖好
母亲不宜嚼食喂小儿
九 小儿疾病治疗宜与忌
小儿食欲缺乏宜采取的保健治疗措施
小儿咳嗽宜采取的保健治疗措施
小儿出汗时宜采取的保健治疗措施
小儿肥胖病宜采取的保健治疗措施
小儿呕吐时宜采取的保健治疗措施
宜从小儿面色辨病
宜从小儿大便辨病
宜从观察小儿舌头辨病
宜注意风邪对儿童的侵袭
小儿隐睾宜采取的防治措施
小儿发热宜采用的防治方法
小儿流鼻血宜采用的防治方法
早春宜防婴儿抽筋
同类热销排行榜
- 断舍离12.8
- 吃到自然瘦--天王天后养生顾问的择食之道12.8
- 中国居民膳食指南(2016科普版)11.2
- 跟着君之做饼干11.92
- 跟金牌月嫂坐月子/亲亲乐读系列15.92
- 捏捏小手百病消(彩图版)/火柴棒医生手记系列19.2
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年，恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...