- 生命是最好的奢侈品
- - 作者：赫文
  - 出版社：台海
  - ISBN：9787516822647
  - 出版日期：2019/07/01
  - 页数：240
- 售价：18

内容大纲
“我写这本书，不是为了让你认识我，而是认识你自己。”赫文这句话，一语道出了这本书要表达的核心——本书通过一个个作者独属的故事、经历，让你重新认识一个更好的自己。本书的每个故事、每段话，都源自作者赫文在生活中的真实体会，她从交友、瑜伽、修行、朝圣等生活中的点滴小事写起，帮助读者更好地认识、接纳、回归自己，由衷地开始爱这个世界，让每个人认识到：我们的生命才是最好的奢侈品。众多作家、明星、歌手读后为之动容，一致向读者推荐。
作者介绍
赫文，原名刘雯。作家、80后先锋女诗人、音乐人、心理咨询师。拥有各种治愈心灵小妙方。代表作精神式自传体小说《这才是开始》。别人心中风一般变化莫测的女子，她却说“我从未追求过怎样的人生，只是沿着累世的记忆，走我该走的路”。
目录
自序：请端详每一个当下
第一章  如是·人间
  独立而清醒的心
  喜悲，只是你的心
  按最舒服的节奏走
  在内心盛开一朵花
  说爱
  缘来如此
  没有什么难以抉择
  一颗自给自足的心
  美好的种子
  成为自己喜欢的样子
  不要吝啬你的爱
  别走太快，等等心
  回归自我圆满的气质
  做自己不喜欢的事
  所谓灵魂伴侣
  尊重自己的身心
  耕耘心中那亩田
  活得简单而自然
  做自己的好朋友
  在千山万水之间
  楚门的世界
第二章  如是·观心
  没有绝对的失去和拥有
  只因众生幻梦多
  越真实，越无所畏惧
  真正的福报
  爱要自然而然地流淌
  心灵的彼岸
  一呼一吸间的智慧
  看着情绪慢慢消散
  这一刻的心
  这才是生命的开始
  通往内在的力量
  融入生命的每一刻
  闭关札记
  勇敢面对，学会放下
  苦才是人生
  闭关札记二
  对生命报以温柔
  虚空之风
  在变化中遇到更好的自己
第三章  如是·旅途
  上路，回色达！
  彻底拥抱自己的心
  点燃生命的光芒
  一颗清净的心
  平凡美好的一天
  马蜂的启示

  最本真的情，最纯粹的爱
  不是它不美，而是你不懂
  漂泊的舞台
  涤尘去垢的过程
  伫立在空旷荒野中
  一个自由的旅者
  以身外身，做梦中梦
  这是唯一的路
  让心自然舒展
  最好的作品是我的生活
  未曾发觉的美好
  在辽阔的天地之间
  智慧是一件金刚铠甲

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