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    • 儿童视力保护百科全书
      • 作者:李肖春
      • 出版社:天津人民
      • ISBN:9787201118536
      • 出版日期:2019/07/01
      • 页数:182
    • 售价:16.8
  • 内容大纲

        本书在系统阐述儿童视力知识及常见问题的基础上,从良好生活习惯与环境、合理膳食、小小视力游戏等方面科学解析了如何保护孩子的眼睛,以及正确改善视力的策略。希望通过浅显易懂的文字,让您知道如何保护孩子的眼睛,并帮助孩子养成良好的用眼、护眼习惯。
  • 作者介绍

        李肖春,副主任医师。毕业于首都医科大学,曾在北京同仁医院及上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院学习。现为浙江省医学会眼科分会青年委员、浙江省医师协会眼科分会青年委员,从事眼科工作十余年。长期关注青少年近视防控及糖尿病性视网膜病变的防控。
  • 目录

    第一章  儿童期是培养孩子好视力的关键期
      为什么说儿童期是培养孩子好视力的关键期
      儿童各阶段视觉发展规律及其培养重点
      不同年龄阶段孩子的视力检查法
      哪些因素影响儿童的视力发育
      视力的好坏与孩子大脑的发育密切相关
    第二章  良好的生活习惯与环境,预防孩子视力低下
      给宝宝创造良好的视觉环境
      选择有利于孩子眼睛的灯光或照明
      电子产品对儿童眼睛伤害大
      正确的看书姿势有利于保护视力
      加强体育锻炼,预防视力低下
    第三章  合理膳食,养出孩子炯炯有神的眼睛
      吃富含钙的食物,增强视网膜的弹性
      吃富含维生素的食物,保护眼睛健康发育
      吃富含蛋白质的食物,补充眼球中的重要成分
      高糖食物:孩子好视力的“大敌
      烧烤油炸食物:孩子坏视力的“催化剂
    第四章  小小游戏,在欢乐中提升孩子的视力
      摇摆游戏:眼睛扫视运动,使视觉更清晰
      追踪游戏:训练孩子的追视能力
      有趣的黑白卡:刺激孩子的视觉神经
      身体真有趣:锻炼孩子的手眼协调能力
      灯光游戏:训练孩子眼睛对光的敏感度
      彩虹游戏:提升孩子视细胞的辨色力
      阳光浴眼游戏:用光照激活视神经中的细胞
      掌心捂眼游戏:开启右脑的想象之门
    第五章  改善儿童常见视力问题的辅助训练方法
      斜视:平衡两眼眼肌力量的训练
      近视:调整眼轴,增强晶体调节的训练
      远视:变换目标训练
      弱视:精细作业训练
    第六章  解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问
      孩子爱眨眼是怎么回事
      沙眼是沙子进入眼睛引起的吗
      怎样给孩子配一副合适的眼镜
      散瞳验光到底是什么
      润眼药水能缓解眼睛疲劳吗
      如何对儿童的眼外伤进行急救护理
      戴隐形眼镜需要注意哪些问题
      附录
      您的孩子以后会近视吗
      您的孩子有散光吗
      新版眼保健操
      世界各国保护儿童视力的妙招
      孩子眼睛的定期筛查
      儿童近视手术小知识
    后记
      保护孩子的视力,家长须增长保健知识

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