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内容大纲
本书是集超级记忆、快速阅读和思维导图于一体的学习与训练书籍。内容包含经过检验的记忆方法,如数字谐音法、奇特联想法、概括记忆法、数字密码法、单词记忆法等。按照书中快速阅读的四周训练,可以轻松地实现每分钟3000字的阅读速度,将思维导图应用在学习写作、工作创造中,从而打破思考局限,让大脑更有创意。作者结合多年的教学经验,以读者兼学兼体验的方式,讲述了超级记忆、快速阅读、高效思维的精华内容。掌握高效学习的秘密,好处绝不仅仅限于过目不忘,提高成绩和效率,更重要的是开发大脑潜能,培养图像化思维,拓宽认知世界的途径。 -
作者介绍
黄玉强,中国思维导图实践专家,三尺堂教育脑力学科联合创始人。2003年从事记忆力培训,CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者,19届世界脑力锦标赛优秀选手,脑力运动积极推广者。他把心理学、教育学和记忆法等内容融入九大学科的教学,研发了图忆古诗词、密码记单词等系列课程。致力于脑力方法特训与学科同步教学,注重学习实践应用,精通超级记忆法、思维导图和快速阅读等课程。记忆速度已达世界一流水平,他的记忆成绩如下:40秒钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌 ;1分钟内记忆100个无规律数字 ;1天记忆整本国学经典《大学》;3天记忆整本国学经典《道德经》;4天记忆整本国学经典《孙子兵法》。 -
目录
第一部分 超级记忆法训练
第一节 图像的静态训练
第二节 图像的动态训练
第三节 图像的局部训练
第四节 数字谐音法
特别篇1 超级数字谐音编码
第五节 数字拆拼法
第六节 数字运算法
第七节 数字特征法
第八节 奇特联想法
特别篇2 串联记忆模式
特别篇3 并联记忆模式
第九节 表象联想法
第十节 接近联想法
第十一节 类似联想法
第十二节 对比联想法
第十三节 理解记忆法
第十四节 概括记忆法
第十五节 歌诀记忆法
第十六节 数字密码法
第十七节 数字密码联想法
第十八节 数字密码地点法
第十九节 单词记忆法
第二部分 快速阅读训练
第一节 速读是成功的重要条件
第二节 快速阅读的原理是眼脑直映
第三节 掌握快速阅读的要领
第四节 快速阅读第一阶段:线式阅读
第五节 快速阅读第二阶段:直读法
第六节 快速阅读第三阶段:面式阅读法
第七节 一目十行与一目一页阅读法
第八节 面式阅读训练方案
第九节 快速阅读第1周训练
第十节 快速阅读第2周训练
第十一节 快速阅读第3周训练
第十二节 快速阅读第4周训练
特别篇 速读困惑答疑
第三部分 思维导图训练
第一节 思维导图是思维工具
第二节 思维导图符合大脑的思考特性
第三节 思维游戏
第四节 传统笔记的不足
第五节 思维导图制作·工具
第六节 思维导图制作·主题
第七节 思维导图制作·内容
第八节 思维导图制作·线条
第九节 思维导图制作·总体要求
第十节 思维导图软件
第十一节 思维导图入门·关键词
第十二节 思维导图入门·分类练习
第十三节 思维导图·分析文章
第十四节 思维导图·写作文
第十五节 思维导图·解题
第十六节 思维导图·头脑风暴
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