- 成为主角
- - 作者：陈岚
  - 出版社：江苏科技
  - ISBN：9787553770697
  - 出版日期：2019/11/01
  - 页数：237
- 售价：18

内容大纲
女性要“养育”自己，改变自己，才能成为人生的主角，改变后代的未来——孩子的起点，在妈妈的手中。
作者陈岚以多年的文字与人生经验，设身处地从女性角度出发，为女性的人生把脉，把影响女性命运的根源和模式一一道来，并给予切实可行的方法指导。
作者介绍
陈岚作家，主持人，儿童公益组织“小希望公益联盟”创办者，先后创立多家青少年保护机构，很多孩子的妈妈，女性及儿童心理健康发展研究者。
目录
楔子·苦痛的源头
第一课  欢迎来到真实世界
  究竟是养女儿还是养女奴
  消灭“妾妇之道”
  低到尘埃里的人生
  切断自我攻击
  缔结女性共同体
第二课  在“十面埋伏”中成长
  “不设防”的社会
  家庭内部的“黑手”
  不要污名化受害人
  警惕“恋童癖”
  必须懂得儿童安全知识
  改写美国儿童保护史的3个孩子
第三课  敢做自己身体的主人
  少女易犯的“七宗罪”
  差点毁掉一生的早恋
  女孩，请珍惜你的身体
  别让人生长在处女膜上
  在亲密关系里守住边界
第四课  活出你的攻击性
  跳出“传统文化”的怪圈
  看清现实
  看透未来
  那些不得不防的恶意
  专为年轻姑娘设下的陷阱
  被伤害后的自我疗愈
第五课  你必须有点锋芒
  如果顺从“习俗”，你会得到什么
  不要轻易斩断你的职场之路
  了解男性思维
  女性间的守望相助
  谨防职场骚扰
  获取家族支持
第六课  女人要先嫁给自己
  请先嫁给自己
  彩礼的真相
  婚姻的风险
  母性的代价
  离婚当自强
  最佳婚姻的样子
第七课  前所未有的妈妈教程
  生命之珠
  生育合作
  家庭力量
  社会辅助
  新手妈妈
  黄昏哭吵综合征
  父母必修课
第八课  分娩，拥抱最脆弱的你

  10级疼痛
  产妇的命在谁手里
  抢救产妇
  无痛分娩
第九课  成为自己的主角
  繁衍利益
  文化惯性
  荆棘与玫瑰
  女士优先
  走向平等
跋·祝福
  无处不在的谎言
  成为爱的主体
  从公主到女王
  掌管你的“国土”

内容大纲

作者介绍

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