-
内容大纲
本书通过简单易懂的心理学知识,结合充满智慧的人生哲学,告诉读者如何了解自己真正想要的是什么、自己不满的到底是什么;教你如何与烦恼、痛苦相处;助你从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,进而在不为难自己也不为难他人的情况下,找回真实而快乐的自我。让自己的人生按照自己的内心想法来生活,活出自己本来的样子。 -
作者介绍
第十二只猫,原名王颖。常用笔名七七、第十二只猫。湖北省作协会员,国家二级心理咨询师。爱读书,爱旅游,爱美食。闲时写字,偶尔思考下人生,是一只只会用笔讲故事却不会用嘴讲故事的猫。著有《我们终将与这个世界握手言和》《别让不会拒绝害了你》等畅销书。 -
目录
第一辑:审视内心,给自己的心做个全面扫描
你是谁?谁又是你?
你是谁?
谁又是你?
你想成为谁?
你真的了解自己吗
了解自己,从接纳自己开始
成功的面孔有很多种
你追求的成功也许就是一场失败
是不是你想要的,问问你是否快乐
你不必活成别人期待的模样
做以往不敢做的事,唱以往不敢唱的歌
你那么懂事,别人自然不在意你的想法
因为不敢要,所以别人不知道
该沟通的沟通,该表达的表达,不做情感绑架
第二辑:先学会爱人,才能真正爱自己
接纳自己的不完美
与其在意自己缺少的,不如正视自己拥有的
每一个错误,都是通往成长的车票
黑夜,给了我黑色的眼睛
示弱的勇气
与欲望和谐共处
你可以不完美
接受这个世界的不完美
别人永远无法给你公正的评判与对待
生而贫穷不是件羞愧的事
坚持的B面
或者我们都是被驯化的
面子是个自欺欺人的东西
安定内心,别假装自己在生活
爱真正的模样
让你痛苦的感情绝对不是真爱
一味的委曲求全不能讨好你的人生
被压抑的需求不会凭空消失
爱是平等、自由与快乐
第三辑:我们终将与自己握手言和
该付出的付出,该收回的收回
让上帝的归上帝,恺撒的归恺撒
让你的控制欲见鬼去吧
自己都不爱惜自己,叫别人怎么爱你
我们多多少少有点来自原生家庭的病
情绪是件需要自我拯救的事
你寻求的安慰无法安慰你不强大的内心
争吵,是为了想赢还是为了解决问题
想象出来的悲伤,只能靠自己拯救
和解的方式有很多种,别钻理论的牛角尖
来路不由己,至少前路还可期
理想没有太大意义,怎么去做,才更有说服力
你在意的,不过是你介意的
与其被社交烦恼,不如精简你的交际圈
眼下的无用,或许都是未来有效的投资
第四辑:我们终会成长为自己想要的模样
享受爱与孤独
孤独与自由往往只是一念之间
如果你选择了孤独就请拥抱它
当你学会享受孤独时,你才真正强大
被爱滋养过的人生柔软而温和
自信而独立
自由是有条件的
抱歉,我的内向不需要被拯救
学习,是件永远不会过时的事
被讨厌的勇气
同类热销排行榜
- 知行合一王阳明(1472-1529)14.4
- 八万四千问18
- 知行合一王阳明(3王阳明家训)14.4
- 梦的解析15.92
- 我心温柔自有力量15.2
- 自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程纪念版)(精)19.92
- 幸福爱(从新手到高手的爱情修习课)15.92
- 传习录(明隆庆六年初刻版全译全注)14.4
- 菜根谭/中华经典藏书7.6
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...