- 从备孕到怀胎十月(定制你的健康宝宝)(精)/全媒体健康传播系列丛书
- - 作者：编者:周小飞
  - 出版社：江西科技
  - ISBN：9787539069173
  - 出版日期：2019/09/01
  - 页数：166
- 售价：14.4

内容大纲
本书中，专家团队以时间为序，就备孕、早孕识别、孕期保健、孕期合理用药、孕期合理营养及适度运动、孕期常见问题等内容做了深入浅出的讲解，相信会给读者一份科学的指导，帮助准爸爸准妈妈们解决孕育路上的一些困惑，陪伴您一起迎接小天使的到来。
作者介绍
目录
PART1  按时调理，轻松好孕
  备孕时间表，条理清晰助好孕
  备孕好心情，轻轻松松把孕怀
  备孕妇女常见疾病及处理
PART2  天时地利人和，好孕不耽误
  算好排卯时间，好孕如期而至
  选好同房体位，受孕更加简单
  确认怀孕的几种方法
PART3  孕1月护理
  孕早期叶酸补充指南
  远离致畸环境和物质
  孕期能用药吗
PART4  孕2月护理
  调节心情及饮食，应对早孕反应
  警惕流产
  夫妻性生活要格外小心了
PART5  孕3月护理
  开胃食物吃起来
  预防妊娠纹，从现在开始
  了解职场孕妈相关法定权利
PART6  孕4月护理
  预防妊娠贫血症
  健康孕期动起来
  唐氏筛查不可少
PART7  孕5月护理
  预防妊娠期糖尿病
  预防妊娠期高血压疾病
  如何预防过度肥胖
PART8  孕6月护理
  应对腿部抽筋有妙招
  避免高糖，清淡饮食
  适当多吃乳制品
PART9  孕7月护理
  早产
  减轻体重负担有妙招
  预防和应对痔疮
PART10  孕8月护理
  减轻孕晚期水肿
  孕晚期进补需适度
  脐带绕颈需警惕
PART11  孕9月护理
  孕妈妈的情绪需要关注
  产前运动助顺产
  孕晚期母乳喂养的准备
PART12  孕10月护理
  分娩前兆需知道
  克服产前恐惧症
  待产中可能出现的突发状况

内容大纲

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