[
-
内容大纲
本书针对家长关心的问题，给出简单有效的小儿推拿方法，包括三大日常保健推拿——强身、增高、益智；六种亚健康推拿——容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视；九种常见病推拿——感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频，帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。 -
作者介绍
孙德仁，中医主任医师，中国中医研究院培训中心客座教授，山西中医学院客座教授，现任全国少儿推拿调理专家委员会主任委员，全国百项亚健康调理技术专家评审委员会成员，山西省中西医结合医院名中医工作室师带徒指导老师，山西省河东中医少儿推拿学校校长。 擅长推拿治疗小儿呼吸、消化系统疾病。致力中医少儿推拿科研工作，首次提出“少儿推拿”概念，独创“少儿亚健康推拿调理”分支学科。参与编写相关著作、教材十余部。 -
目录
小儿推拿入门知识
为什么历代名医给小儿治病首选推拿
认识小儿的经络和穴位
推五个手指，就能养护孩子五脏
如何让宝宝轻松愉快地接受推拿
推拿方向、力度不同，调理作用不一样
常用的小儿推拿介质
小儿推拿注意事项及禁忌证
PART 1 德仁儿推特色手法
4大手法特色
轻快
柔和
平稳
着实
8种常用推拿手法
运法·稍重的环形运动
摩法·较轻的环形运动
擦法·直线往返，温暖肌肤
推法·有清有补，泾渭分明
拿法·捏而提起
揉法·幅度由小到大，力度由轻渐重
捏法·常用于捏脊
掐法·常用于急救
神阅静振法，呵护小儿元气
神阙穴与人体生命活动密切相关
神阙静振法的操作
德仁儿推调理8法
汗法
清法
消法
和法
温法
下法
补法
吐法
专题 给孩子推拿，别用大人手法
PART2 固命根，防百病，身体有妙药：图解德仁儿推特效穴
头面颈项部特效穴
开天门·主治感冒发热
推坎宫·外感发热不用愁
运太阳·缓解头痛
推运耳后高骨·预防风寒感冒
揉百会·安神定惊
摩囟门·惊风鼻塞就找它
揉迎香·通鼻窍效果好
按揉睛明·明目止痛治眼疾
拿风池·祛风散寒止头痛
拿肩井·祛风通络生气血
上肢部特效穴
推胃经·健脾胃，化积食
推大肠经·清肠道，润气色
推小肠经·通利小便
推掐四横纹·清热除烦，健脾和胃
揉掐掌小横纹·止咳化痰有奇效
运内劳宫·清热除烦
揉小天心·镇惊安神睡眠香
运内八卦·解决肠胃问题
揉板门·助消化
分推手阴阳·总调一身阴阳
掐总筋·治口舌生疮
揉端正·快速止鼻血
掐揉二扇门·清热退火
按揉一窝风·风寒腹痛揉揉就好
推三关·让孩子气血两旺
清天河水·退热见效快
下肢部特效穴
按揉足三里·健脾胃，消化好
按揉三阴交·活血通络，健脾胃
揉太冲·清肝火，促睡眠
揉涌泉·强壮筋骨长高个儿
胸腹部特效穴
揉天突·快速止咳，催吐
揉膻中·宽胸理气，化痰湿
摩中脘·健脾和胃效果佳
揉天枢·消化不好就揉它
揉关元·缓解腹痛、腹泻
拿肚角·止腹痛有特效
腰背部特效穴
揉大椎·清热解表效果好
揉肺腧·补肺气，止咳嗽
揉心腧·益智安神
揉脾腧·让孩子胃口好
揉肾腧·补肾气，止遗尿
揉命门·温补肾阳消水肿
捏脊·强健脾胃促长高
推七节骨·上推止泻，下推通便
PART 3 推拿首选脾胃，护好后天之本
PART 4 3大日常保健推拿：强身、增高、益智
PART 5 应对9种多发病：一推就见效
PART 6 远离6种亚健康：强体质，少生病
PART 7 小儿不同体质特效推拿
同类热销排行榜
- 断舍离12.8
- 吃到自然瘦--天王天后养生顾问的择食之道12.8
- 中国居民膳食指南(2016科普版)11.2
- 跟着君之做饼干11.92
- 跟金牌月嫂坐月子/亲亲乐读系列15.92
- 捏捏小手百病消(彩图版)/火柴棒医生手记系列19.2
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年，恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...