- 专注力/哈佛商业评论情商系列
- - 作者：(美)丹尼尔·戈尔曼//埃伦·兰格|责编:杨涵棋|译者:赵亚男//赵龙飞
  - 出版社：中信
  - ISBN：9787521709117
  - 出版日期：2020/01/01
  - 页数：102
- 售价：14.4

内容大纲
人人都在谈论复杂而不确定的商业环境和信息过剩，而驾驭这种混乱状态的方法就是培养专注力。这本书为读者提供了多样化的专注力训练方法。
哈佛大学心理学教授埃伦·兰格引导我们，生活是由无数个瞬间组成的，仅此而已。如果你让每一刻都变得有意义，生活就会有意义。你可以专注，也可以不专注。你可以赢，也可以输。最糟糕的情况是你既缺乏专注力，又失败了。所以无论做什么事情，都请保持专注，注意新的事物，并加以利用，让它帮助你成功。
作者介绍
丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman），哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商3》之外，还有《情商：为什么情商比智商更重要》、《情商2：影响你一生的社交商》、《情商4：决定你人生高度的领导情商》、《情商5：影响人类未来的生态商》、《情商》（实践版）等书。
目录
推荐序
一  复杂时代的专注力
  专注力的定义和重要性
二  专注力可以改变你的大脑
  这是科学
三  如何在工作中保持专注
  培养大脑的凝聚力
四  人人适用的恢复力培养守则
  训练你的大脑
五  情绪灵活性
  不要让消极情绪左右你
六  不要因权力而腐败
  你知道自己的无理吗
七  无暇冥想的人如何训练专注力
  如果你没有时间
八  当专注力成为产能工具时，我们失去了什么
  你可能不得要领
九  工作中的“专注力”风险
  请不要变得过度专注

内容大纲

作者介绍

目录

同类热销排行榜

推荐书目