- 对身边的软暴力说不(如何识别和摆脱情感勒索第2版)/治愈性心理学系列
- - 作者：(美)阿尔伯特·伯恩斯坦|责编:张亚捷|译者:颜语//王巧申
  - 出版社：中国人民大学
  - ISBN：9787300271729
  - 出版日期：2020/01/01
  - 页数：235
- 售价：30

内容大纲
    最使人疲惫的不是繁重的工作，而是糟糕的人际关系。因此，你在感到心力交瘁又不知道原因时，就需要退一步思考一下是不是遭遇了情感软暴力，遇到了“勒索者”。
    尽管情感勒索者并不是敲诈我们钱财的不法分子，但他们却在不断消耗我们的精力、活力、情感以及注意力来满足自身需求。他们当中：
    有人为了追求刺激，无视任何社会规则，恃强凌弱，藐视*威；
    有人爱哗众取宠，渴望时刻得到别人的关注和认可，他们的人生就是一场演出；
    有人孤芳自赏，沉浸在自恋的泡沫中无法自拔，无视他人的感受和需求；
    有人过分追求最美，再小的细节都不放过，刻板而僵化；
    有人总是疑心重重，怀疑爱人、朋友和家人的忠诚度，且崇尚“阴谋论”。
    作为一位在临床心理领域从业多年的治疗师，伯恩斯坦以其独到的视角、通俗的语言深入浅出地分析了情感勒索者的特点，全面描述了反社会型、表演型、自恋型、强迫型和偏执型五种情感勒索者，并针对每一类勒索者提供了防止情感被榨干的应对方法。读完本书，你将学会：
    在被其俘获并榨干之前，能够从人群中鉴别出情感勒索者——反社会型、强迫型、表演型、自恋型以及偏执型；
    使用一系列技巧来避免糟糕的人际关系，并拯救那些濒临崩溃的亲密关系；
    处理好那些独特而棘手的情况——当情感勒索者是你的配偶、伴侣或孩子时；
    总之，你将会有足够的武器来对付消耗你情感能量的人，对软暴力说不。轻松自如地进行心理调适，摆脱不健康的人际交往。
作者介绍
阿尔伯特·伯恩斯坦博士是一位临床心理学家、商业顾问和作家。40多年来，他一直与各类客户合作，并为各类企业提供咨询服务。他的写作反映了其在各行业的丰富经历、幽默感和扎实的知识。他的书中为应对麻烦的人和情况提供了分步说明。他的另外两本著作《恐龙智慧》《关于商业本能的作用》，以及这本讲人格障碍的《对软暴力说不》都在各自领域被视为经典。
目录
第1部分  情感勒索者是谁
  第1章  夜幕下的孩子：情感勒索者
  第2章  如果情感勒索者是孩子，如何才能使他们成熟起来呢
  第3章  情感勒索者的特点
第2部分  反社会型勒索者
  第4章  可爱的无赖：反社会型勒索者
  第5章  冒失鬼型勒索者：性感、刺激会损害你的健康
  第6章  爱上冒失鬼型勒索者
  第7章  热衷说谎的反社会型勒索者
  第8章  自大又愚蠢的反社会型恶霸
  第9章  生活中的反社会型勒索者
  第10章  治疗反社会型勒索者的良方
第3部分  表演型勒索者
  第11章  舞台上的勒索者：表演型勒索者
  第12章  浮夸型表演者：无论什么都是一场戏
  第13章  被动攻击型表演者：把我们从妖魔鬼怪及其帮凶手中解救出来
  第14章  生活中的表演型勒索者
  第15章  治疗表演型勒索者的良方
第4部分  自恋型勒索者
  第16章  自恋型勒索者：可怜得只剩下自大
  第17章  “传奇人物”型自恋者：他们这么有才华，哪用得着表演
  第18章  “超级明星”型自恋者：必须爱他们，崇拜他们
  第19章  生活中的自恋型勒索者
  第20章  治疗自恋型勒索者的良方
第5部分  强迫型勒索者
  第21章  强迫型勒索者：好事过了头
  第22章  冥顽不化的第美主义者和清教徒
  第23章  生活中的强迫型勒索者
  第24章  治疗强迫型勒索者的良方
第6部分  偏执型勒索者
  第25章  偏执型勒索者：察他人所不察
  第26章  夸大妄想的空想家和绿眼怪
  第27章  治疗偏执型勒索者的良方
  第28章  黎明将到：赢得与情感勒索者的战斗

内容大纲

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