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内容大纲
本书是车建新关于人生体验的哲学启示录。
在本书中，车建新从成长体验、生活体验、生命体验三个维度，讲述创业30多年来的生活感悟与人生哲学。他从生命谈到永恒，从专注谈到创新，告诉我们，智慧来自体验，生命的价值来源于自我超越。 -
作者介绍
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目录
推荐序 开启内心来发现一个不同的轨迹 彼得·圣吉
自序
为什么要自我实现 车建新
一切智慧皆来自体验 车建新
上篇
成长体验
开篇 只有体验能激活大脑吗
出发点决定你的未来
即时分析为能力之王
什么是“自我设限”
再说“设限他人”
牛眼禾口鹅眼
只有主角，没有配角
学习给我新生命
莫做精神上的“睁眼瞎”
如何去除旷野的杂草
硬币只有两个面
公园里的海豚
“心跳”是工作情感的标准
“用肺工作”是精神力的体现
做强技能与当代青年的归属感
生活体验
开篇 品质工作就是品质生活
我的“有限幸福论”
西湖是我的
麻雀的幸福
兰花盆被打碎以后
让人不快乐的那枚金币
“当下”是“今天”的1万倍
请把当下意识作为一种习惯
情境会激发情商
人是人的外因
更重要的是体验他人的体验
他人的眼光是另一面镜子
老穿皱衣的小孩
把家当成一棵树
“意识健康”与“意识疗伤”
生命体验
开篇 生命与“九情九欲”怎样经营
九情之喜：调节情绪的“百搭”
九情之怒：心灵不能变成焦土
九情之哀：尽快走出无边沼泽
九情之忧：伪幸福的牺牲品
九情之悲：让丧失化为珍藏
九情之恐：为什么可以“不怕”
九情之憎：可以拼出“赢”
九情之爱：回报就在“爱那时”
九情之善：悯+付出+更高层次的获得
九欲之生：热爱生命要有精神动力
九欲之食：多元的口感
九欲之色：河流该在河床里流动
九欲之适：是不是幸福感
九欲之知：人的翅膀
九欲之诉：把愉快和不愉快都说出来
九欲之利：多角度来看利
九欲之名：成败的双刃剑
九欲之征：激情的挑战
下篇
父亲母亲：我成长和成才的根 车建新
四种创新发明方法论 车建新
精神生命是人的第二种生命 车建新
三万个车建新 车建新
三专论 车建新
时代需要善的超越 车建新
深刻的记忆能让时间“永恒” 车建新
怎样强壮细胞 车建新
后记
让我们认识作为哲学体验者的车建新 钱旭东
思考生命：正是这一代企业家的精神使命 钱旭东
车建新式的创新思维必能成就三万个车建新 钱旭东
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