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    • 你越强大世界越公平
      • 作者:苏墨|责编:黄威
      • 出版社:中国华侨
      • ISBN:9787511380333
      • 出版日期:2020/02/01
      • 页数:238
    • 售价:14.4
  • 内容大纲

        真正的强者在于内心的强大。本书是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实进行了深入解剖,分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态。将心理学、社会学等常识融入现实生活,指出了塑造强大内心世界的方法,教会人们如何应对复杂多变的生活,唤醒内在的强大力量,控制情绪,发掘潜能,排除负面心理,获取正能量,塑造坚强勇敢的个性品质。
  • 作者介绍

  • 目录

    第一章/你的内心足够强大吗
      内心足够强大,人生就会屹立不倒
      内心强大能创造令人难以想象的奇迹
      自知者明,你认清自己了吗
      认清自己的目标是什么,更能获得强大的内心
      每个人都有未知的可能性
    第二章/自我认同,内心强大的前提
      一生必爱一个人——你自己
      接受天生的限制,改进自己的缺点
      别让坏情绪左右自己的行为
      认可自己,摆脱依赖
      不要拿过去犯下的错误处罚自己
      你不可能让每个人都满意
      把“我不可能”彻底埋葬
      每个人都有自己的路
      保持特质才能赢得蓝天
      你的独立,就是你的底气
      知道自己有多美好,无须要求别人对你微笑
      人生有多残酷,你就该有多坚强
    第三章/武装你的心,消除内心不够强大的因素
      自负阻碍成功
      浮躁断送美好前程
      冲动是生活中的隐形地雷
      摆脱焦虑的绳索
      孤独营造心灵的沼泽
      空虚,生命难以承受之轻
      抑郁是精神的锁链
      撩开羞怯的面纱
      自闭是一种自我囚禁
    第四章/反脆弱,不被弱小的心禁锢
      每个生命都不卑微
      有缺陷,就勇敢地面对
      抱怨自己——偷偷作祟的自卑心
      从现在起,不再对自己进行否定
      克服自卑的1 1种方法
      跨越自己给自己设定的藩篱
      不轻易给自己下判决书
      弱势时要先懂得自保
      不因耻辱而消沉
      战胜消沉,情绪方能飞扬
    第五章/建立心理优势,强大的不是能力而是心理
      即使失意,也不可失志
      积极心态能激发无穷潜能
      多给自己积极的心理暗示
      强悍的自信心是力量与希望的源泉
      挑战自我,多给自己一个机会
      扩大你的内心格局
      宽容,让痛苦变为伟大
      直面挫折,内心才会坚韧
      勇气在哪里,生命就在哪里

      克服狭隘,豁达的人生更美好
      改变态度,你就可能成为强者
      坚持不懈,成功会加倍奖赏你
      信念达到了顶点,就能够产生惊人的效果
      勇于将愿望付诸行动
    第六章/战胜恐惧,谁都伤不了你
      恐惧是人生的大敌
      恐惧的邪恶力量
      不要输给自己的假想敌
      内心怯懦容易导致失败
      不要被恐惧束缚手脚
      摆脱逃避的沼泽
      直面恐惧才能战胜恐惧
      勇敢去做让你害怕的事
      恐惧是心灵的鬼魅
      敢于冒险的人生有无限可能
      苦难不可怕,可怕的是恐惧的心
      镇静让恐惧退缩
    第七章/提高心理韧性,跌得越重反弹力越大
      在困境中引爆潜力
      最不能缺少的是冷静
      放大承受的胸怀
      甩掉你的消极,乐观面对
      别做无谓的坚持,要学会转弯
      没有绝对的好事,也没有绝对的坏事
      低谷的短暂停留,是为了向更高峰攀登
      人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆
      最糟也不过是从头再来
      忍下来,就是向前一步
    第八章/还原本我,不要被群体认同所左右
      在模式化的人生里,做真正的自己
      不做盲从的思维懒汉
      不要让别人拿走你的潜能
      阻止他人的语言和行为进入你的内心
      自己的人生无须浪费在别人的标准中
      别为迎合别人而改变自己
      走自己的路,让别人说去吧
      相信自己能飞翔,才能拥有翅膀
    第九章/积蓄正能量,唤醒内心强大的力量
      在低调中积蓄前行的力量
      放开胸怀得到的是整个世界
      因为隐忍,所以强大
      抱怨不如改变,生气不如争气
      转换思路,可以不被任何事情操控
      信心面前,什么困难都会溃退
      管住自己才能内心强大
      厚积薄发,积储成功的要素
      走出困惑和逆境

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