- 家庭抗外感指南(不易感不侵邪不招毒)
- - 作者：罗大伦|责编:魏栋伟
  - 出版社：江西科技
  - ISBN：9787539072180
  - 出版日期：2020/04/01
  - 页数：225
- 售价：23.96

内容大纲
本书由知名中医专家罗大伦根据多年研究总结而作，针对当下最广泛危害大众健康的外感类疾病如流感等，从症状判别、发病原理、调理方法、预防措施等多方面入手，以中医所讲的扶正气为根本思路，结合历代大医的有效经方一一展开分析为大众提供安全有效的家庭防病中医调理方法。
作者介绍
罗大伦，中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。已出版《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》《让孩子不上火、不发炎、发育好》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬·法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。
目录
正气足，不易感篇
第1章  提升正气，就不容易患外感
  1.为什么要提升自己的正气呢
  2.脾胃功能强，肺、呼吸系统才能真正强壮
  3.如何增强脾胃的功能
  4.补好正气，防治“假性感冒”
第2章  什么是外邪
  1.六淫是一种致病的条件
  2.知道了六淫（通常所说的外邪）致病的条件，我们要如何保护好身体
第3章  什么是戾气
  1.戾气不完全等于六淫
  2.戾气侵入人体后会怎么样
抗外感篇
第1章  外感不同阶段，调治方法也要不一样
  1.流感和普通感冒一样吗
  2.外感风寒阶段的应对方法
  3.外感风寒第二阶段的应对方法
  4.外感风寒第三阶段的应对方法
  5.外感风寒第四阶段的应对方法
  6.外感风寒第五阶段的应对方法
第2章  代代相传的抗外感名方
  1.怀山药，培补正气的食疗佳品
  2.外感疾病中的怀山药用法大汇总
  3.什么时候用连花清瘟胶囊
  4.什么时候喝抗病毒口服液
  5.身体湿重，外感病毒就会乘虚而入
  6.雾霾引起的外感，藿香正气散可以调理
  7.《伤寒论》里方：桂枝汤
  8.三仁汤：南方湿气重引起的外感怎么办
  9.流感的热症，可以参考“仙方”——普济消毒饮
  10.防风通圣散：金元时代名医刘完素的经方
  11.肾亏也会引起外感
  12.肾亏又受寒引起的外感病，就用麻黄附子细辛汤
  13.不开心也会引起感冒
  14.祛痰除哮，才能生龙活虎——小青龙汤
  15.人参败毒散，扶正气、败邪气，可治“伤寒时气”
  16.人体阴津大伤，后期用青蒿鳖甲汤来救
  17.暑湿天，怎么会得寒湿感冒呢
  18.如何防治夏季的感冒
  19.秋天的外感有特点
  20.立秋了，应该怎么提升正气呢
第3章  咳嗽的不同阶段，要用不同的方法调治
  1.外感的咳嗽，只是外感引起的一个症状而已
  2.外感咳嗽阶段应对方法
  3.外感咳嗽第二阶段应对方法
  4.外感咳嗽第三阶段应对方法
  5.外感咳嗽第四阶段应对方法
  6.外感咳嗽第五阶段应对方法
  7.咳嗽并不是病，而是身体的一种试图排除外邪的努力
  8.咳嗽缠绵不愈该怎么办

第4章  外感带来的其他症状用什么名方调理
  1.呼吸道感染或痰多，可用复方鲜竹沥口服液
  2.感冒过后的急性鼻炎怎么调理
  3.一感冒就直接喉咙痛，喝三豆乌梅白糖汤
  4.高温天气，嗓子肿痛怎么办
  5.您知道“阴暑”热天才容易被寒湿伤到呢
  6.冬季外感喉咙痛，试试中医喉科大师的丹栀射郁汤

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