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内容大纲
从幼儿园开始，孩子们的每一天都要受到父母的严格安排和设计。放学后，不再能自由玩耍，而要参加各种补习班以及其他有人组织并监管的活动，唯一的目的就是要超过其他孩子。
生于互联网时代，大学生却惯于在社交媒体构筑的虚拟世界里寻找意见的共鸣，面对不同的观点和立场，他们往往用举报的方式来消除自己的不安全感。
进入21世纪的第二个十年，美国青少年患抑郁症和焦虑症的比例大幅激增，自杀率呈现急剧上升的趋势。心理焦虑，已经成为大学生寻求心理治疗的首要问题。
与其为孩子铺好路，不如让孩子学会如何走好路。有些善意的保护可能会适得其反，过度保护和过度教育，反而会让我们的孩子成为“脆弱的一代”。这不能简单归咎于父母和教育管理者，更不能归咎于“娇惯”的孩子，全社会应共同反思和努力做出改变。 -
作者介绍
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目录
序言 智慧之旅
第一篇 三种错误观念
第1章 脆弱人设的谬误：凡是伤害,只会让你更脆弱
第2章 情感推理的谬误：永远相信你的感觉
第3章 “我们vs他们”的谬误：生活是好人和恶人之间的战斗
第二篇 错误观念在行动
第4章 恐吓与暴力
第5章 政治迫害
第三篇 我们何以至此？
第6章 政治极化的恶性循环
第7章 焦虑和抑郁
第8章 焦躁不安的父母
第9章 玩耍的消失
第10章 安全至上的校园官僚
第11章 追逐正义
第四篇 该觉醒了
第12章 救救孩子
第13章 改革大学
结论 明天会更好？
致谢
附录1 认知行为疗法指南
附录2 《芝加哥声明》
注释
参考文献
索引
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