- 超级记忆术(快速提高记忆力的魔法书)
- - 作者：编者:陈玢|责编:牛炜征
  - 出版社：北京联合
  - ISBN：9787559600561
  - 出版日期：2019/04/01
  - 页数：311
- 售价：15.2

内容大纲
本书对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍了多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”，并辟有专门的章节告诉你如何提高学习成绩，快速开发你的记忆潜能，让你的学习更轻松，实现理想更容易。
作者介绍
目录
第一章  探索记忆的奥秘
  第一节  关于记忆
  第二节  最初几年的记忆
  第三节  在学校的记忆
  第四节  记忆：创作灵感的来源
  第五节  专业领域的记忆
  第六节  男性与女性的记忆
  第七节  强烈刺激会留下深刻记忆
  第八节  广告，记忆的实验室
  第九节  退休后的记忆
  第十节  集体记忆
  第十一节  剖析记忆
  第十二节  记忆的细胞机理
  第十三节  从巴甫洛夫的狗到大象的记忆
  第十四节  医学影像技术
第二章  记忆的程序与类型
  第一节  在所有状态下的注意力
  第二节  感情扮演的角色
  第三节  被抑制的记忆
  第四节  对信息进行选择和分析
  第五节  从编码到背景
  第六节  双重编码
  第七节  当记忆背叛我们
  第八节  无遗忘的记忆点
  第九节  记忆的三个关键阶段
  第十节  临时记忆
  第十一节  为了记忆而记忆
  第十二节  长期记忆
  第十三节  专业象棋师和运动员的记忆
  第十四节  感官和记忆
  第十五节  莫扎特的传奇记忆力
  第十六节  自传性记忆
  第十七节  前瞻性记忆和元记忆
第三章  记忆与生活保健
  第一节  寻找记忆和健康间的平衡
  第二节  大脑所需的营养
  第三节  大脑所需的食物
  第四节  锻炼大脑和身体
  第五节  健康饮食
  第六节  睡得好才能记得好
  第七节  记忆的敌人
  第八节  记忆的疾病和障碍
  第九节  压力与记忆
  第十节  焦虑与抑郁对记忆的影响
  第十一节  情绪以不同方式影响记忆
  第十二节  环境影响记忆
  第十三节  影响记忆的其他因素
第四章  评估你的记忆能力
  第一节  记忆力好不好的标准是什么
  第二节  测测你自己的记忆力

  第三节  你对待生活的大体方式
  第四节  评估你的临时记忆
  第五节  评估你的长期记忆
  第六节  评估你的前瞻性记忆
  第七节  诠释你的强势和弱势
  第八节  你适合哪种记忆方法
第五章  记忆基础训练，让记忆更高效
  第一节  改变命运的记忆术
  第二节  记忆的前提：注意力训练
  第三节  记忆的魔法：想象力训练
  第四节  记忆的基石：观察力训练
  第五节  右脑的记忆力是左脑的1 00万倍
  第六节  思维导图里的词汇记忆法
  第七节  不想遗忘，就重复记忆
  第八节  思维是记忆的向导
第六章  对症下药，各科记忆有良方
  第一节  外语知识记忆法
  第二节  人文知识记忆法
  第三节  数学知识记忆法
  第四节  化学知识记忆法
  第五节  历史知识记忆法
  第六节  物理知识记忆法
  第七节  地理知识记忆法
  第八节  时政知识记忆法

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