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内容大纲
在这本书里,首先介绍了一些宝宝饮食的科学之法,然后介绍了一些常见饮食问题的解决之道,当妈妈们不再为宝宝的饮食问题疑惑或头痛后,就可以安安心心地为宝宝做一些内在营养平衡,外在形色味俱佳的宝宝专属饭菜了。接下来,在本书所推荐的几百道宝宝食谱中,每一天,妈妈都可以为宝宝游刃有余地选择出自己看中的饭菜了。 -
作者介绍
新浪母婴研究院,为帮助父母们树立正确育儿观念,2015年11月,新浪网育儿频道创立新浪母婴研究院。近百位国内外著名儿科专家、妇产科专家、眼科专家、口腔科专家、营养专家、亲子教育专家等组成最强顾问团,为新时代的年轻父母提供科学的育儿指导。 截至目前,新浪母婴研究院已联合专家团,开展了数百场直播和讲座,深入广大父母中间,推广专业育儿知识,足迹遍布全国几十个省份。 -
目录
第1部分 做好准备,迎接宝宝的辅食时代
辅食添加的方方面面
宝宝几个月时开始添加辅食
宝宝需要添加辅食的真正信号
宝宝辅食添加的原则
用小勺还是用奶瓶喂辅食
如何做个巧手妈妈
制作工具必备单品
小汤锅
蒸锅
菜板
刀具
削皮器
研磨器
擦碎器
榨汁机
挤橙器
过滤器
铁汤匙
喂食必备单品
吸盘碗
匙
口水巾
婴儿餐椅
辅食制作的注意事项
注意干净
注意选择优质新鲜的食材
注意单独制作
注意现做现吃
坚持母乳喂养,提高母乳质量
把握好辅食与母乳的关系
乳母怎样饮食才能做到充足、适量、平衡
科学饮汤提高母乳的质和量
第2部分 宝宝开始吃辅食了
第3部分 从辅食到家庭膳食的转变
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