- 断舍离(一日一处)
- - 作者：(日)山下英子|责编:周磊//邹红|译者:张雯
  - 出版社：北京时代华文书局
  - ISBN：9787569934106
  - 出版日期：2021/01/01
  - 页数：201
- 售价：19.2

内容大纲
    钢筋水泥打造的不是家；
    家是一个让人感到温暖、轻松的存在；
    “断舍离”创始人山下英子手把手教你如何把家变成理想的模样。
    不换房子，换个“断舍离新家”。
    本书从断舍离热潮开始，想学习整理的技术，美化家居环境；想切断对东西的执着，能更好的生活的人在增加。本书就是为了有“即使那样也不能扔掉……”这样的困扰的人们而作的！本书面向整理前的大前提——“扔掉事物”，一天整理一处的话，坚持一个月，就有愉快的生活在等着你。
作者介绍
山下英子，一般财团法人“断舍离”代表，“断舍离”推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土与世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过900万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。面向读者征集读后感或“我与断舍离”的故事，不限形式，参与者将有机会优先获得断舍离相关新书或周边，优秀分享者将获得作品在山下英子官方微博展示的机会。
目录
家里仿佛杂物间
一天收拾一处！30天立刻大不相同！
断舍离的基础是扔东西，到底什么是“扔”？
你在哪里？囤物癖地图
让我学会果断的“准则”
扔了再说！知道“其实都是垃圾”就能轻松放手
断舍离不是极简主义！开扔前必须知道的3件事
山下英子老师亲访指导时必扔物件TOP
用山下英子的方法，让普通家宅大变身！
第1天厕所
第2天浴室
第3天洗脸台①:镜面收纳
第4天洗脸台②：洗脸台下
第5天洗衣机周围
第6天卧室①：卧室整体
第7天卧室②：衣橱
第8天厨房①：水池上方
第9天厨房②：水池周围
第10天厨房③：抽屉
第11天厨房④：冰箱
第12天厨房⑤：冰箱
第13天厨房⑥：调料柜
第14天厨房⑦：餐具柜
第15天餐厅
第16天客厅①：客厅整体
第17天客厅②：沙发周围
第18天客厅③：电视周围
第19天客厅④：电脑周围
第20天客厅⑤：收纳
第21天客厅⑥：墙壁
第22天书架
第23天儿童房①：书桌
第24天儿童房②：书架
第25天儿童房③：玩具
第26天儿童房④：收纳
第27天走廊
第28天露台
第29天玄关①：鞋柜
第30天玄关②：墙壁
完成“断舍离30天大挑战”
想成为真正的“断舍离专家”必须记住的两件事
不舍得扔东西的读者们，改变观念吧！
要从哪里着手呢？那些“让人头疼的场所”的处理方法
四位囤物癖人士的大挑战！
不仅家中可行用扔东西三原则让工位清清爽爽！
山下老师帮帮我！我还是舍不得扔
断舍离就是一种生活状态
“烦恼”不见了！我扔掉的“那些垃圾”
清理大量垃圾废品的方法
垃圾分类地图再也不为扔垃圾迷茫！

越扔越想扔！山下英子的“用语词典”
三名断舍离学员的亲身体验

内容大纲

作者介绍

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