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内容大纲
本书讲述了年轻一代奋斗偶像考拉小巫长达10年的学习、工作、创业奋进路。作者用切身经历告诉你:打造“软性”实力,坚持“硬核”奋斗,人生就能不断登高。其实,奋斗的人生没有什么不同。不管我们处在哪里——在国内、国外,在世界任何一个角落,只要我们能埋头苦干、稳步努力,不被眼前的难关吓倒,扎扎实实活在当下,坚持走下去,一定能在未来的某个时间点遇见成长和收获。 -
作者介绍
考拉小巫 心理咨询工作室创始人 高级临床心理咨询师 百万级畅销书作家 70万粉丝喜爱的英语达人 内蒙古大学本科毕业;美国圣路易斯华盛顿大学硕士毕业,专攻精神健康及心理咨询与治疗。拥有临床社会工作者(LCSW)执照,已积累20000+临床小时数。 在美国创办“圣查尔斯心理咨询联合所”(St.Charles Counseling Associates), 专攻情感创伤和焦虑症的心理治疗。 曾担任伊甸园字幕组影组组长,参与字幕制作的电影和美剧包括《越狱》《当幸福来敲门》《憨豆先生的假期》《加勒比海盗3》等。 著书有《其实你很好》《考拉小巫的英语学习日记》《考拉小巫的留学成长日记》。 -
目录
第一章 人生拐点:我们总会走到下一个路口
踏上陌生的征程
梦想变成一片干面包
以体验的心情过人生
第二章 学生当有学生的样:我在异乡克服学业的壁垒
学业是一场硬仗
静下心来,活在当下
积极与时间赛跑
社交恐惧与异地孤独
我在美国上法庭
一次失败的实习经历
感恩我的2009年
【小贴士】制订计划与执行计划之升级版
完美学年从计划开始
600小时的精神疾病科实习
以平等的心面对陌生的人
毕业不代表奋斗结束
第三章 工作是块难啃的糖:我在摸爬滚打中成长
找到自己的核心竞争力
求职,死磕每一个细节
别打无准备之仗
面试的节奏由我掌控
又一次听到梦想成真的声音
入职二十四小时
当了逃兵的菜鸟咨询师
错误心态是成长最大的障碍
先假装会做,直到你真的会做
投入地工作,健康地生活
不忘初心,方得始终
生命不会亏待每一份努力
果断去自我成长
第四章 最好的时间,安家立业:人生是无数挑战和幸福的交织
三十而已,挑战新高度
“永远不要比来访者更努力”
自我肯定比外界认同更强大
时机到了,去创业!
工作室正式成立
关关难过,关关过
心理咨询室的空沙发
走出舒适区,迎接收获
后记 成长三论
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