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内容大纲
本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！本书分为上下两篇，上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法；下篇主要介绍了手疗的基础知识，以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法。图文并茂， 让读者可以通过图解准确地找到需要按摩的穴位，对照反射区轻松地判断出病症的所在部位，可以随时随地“为健康加油”。 -
作者介绍
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目录
阅读导航
足部反射区速查图解
足部养生十六大特效穴
第一章 认识足疗
1 足部按摩术——最重要的足疗方法
2 足部按摩术传至世界各地
3 足部按摩的作用原理
4 足部按摩的适应证与禁忌证
5 足部按摩常用手法
6 足部反射区按摩手法
7 足部按摩相关事项
8 足浴——另一种足疗
第二章 认识足部穴位及反射区
9 足部功能与解剖学特点
10 足部经穴分布
11 足部奇穴分布
12 足部反射区
第三章 呼吸系统疾病的足部保健
按摩疗法
13 流行性感冒
14 咳嗽
15 肺炎
第四章 心血管系统疾病的足部保
健按摩疗法
16 肺心病
17 高血压
18 低血压
19 心悸
20 中风后遗症
第五章 消化系统疾病的足部保
健按摩疗法
21 呃逆
22 呕吐
23 腹泻
24 便秘
25 消化不良
26 慢性胃炎
27 慢性肠炎
28 胃下垂
29 痢疾
第六章 泌尿生殖系统疾病的足
部保健按摩疗法
30 泌尿感染
31 慢性肾炎
32 前列腺炎
33 阳痿
34 遗精
第七章 神经系统疾病的足部保
健按摩疗法
35 三叉神痛经
36 面神经麻痹
37 神经衰弱
38 失眠
39 关节炎
第八章 妇产科疾病的足部保健
按摩疗法
40 痛经
41 月经不调
42 倒经
43 经行头痛
44 经行乳胀
45 带下病
46 胎动不安
47 胎位不正
48 妊娠呕吐
49 产后便秘
50 产后血晕
51 排尿异常
52 盆腔炎
第九章 五官科疾病的足部保健
按摩疗法
53 中耳炎
54 青光眼
55 近视
56 牙痛
57 口疮
58 咽炎
第十章 外科疾病的足部保健按
摩疗法
59 急性乳腺炎
60 精索静脉曲张
61 血栓闭塞性脉管炎
62 痔疮
63 颈椎病
64 滑囊炎
65 颈肩肌筋膜炎
第十一章 皮肤科疾病的足部保
健按摩疗法
66 丹毒
67 神经性皮炎
68 痤疮
69 疖病
第十二章 其他常见病症的足部
保 健按摩疗法
70 落枕
71 癫痫
72 耳鸣
73 扁桃体炎
74 尿床
75 肾水肿
76 尾骨痛
77 腱鞘炎
78 肩痛
79 脚背痛
80 脱发
81 过敏性皮炎
82 缺钙
83 食物中毒
84 抽筋
85 帕金森病
86 虚脱
87 手脚冰冷
第十三章 认识手疗
88 看掌纹和指纹诊病
89 指甲形态与疾病
90 看手掌诊病
91 看手指诊病
92 手疗简介
93 手疗基本操作手法
第十四章 循环系统及内分泌系统
疾病的手疗法
94 高血压
95 冠心病
96 急性脑血管病
97 糖尿病
98 贫血
99 甲亢
100 更年期综合征
第十五章 泌尿生殖系统及运动系统
疾病的手疗法
101 尿路感染
102 泌尿系结石
103 前列腺炎
104 肾炎
105 男性性功能障碍
106 颈椎病
107 肩周炎
108 腰椎间盘突出
第十六章 皮肤科及五官科疾病
的手疗法
109 荨麻疹
110 银屑病
111 湿疹
112 过敏性鼻炎
113 牙痛
114 白内障
115 青光眼
116 急性结膜炎
117 咽喉炎
第十七章 呼吸系统疾病的手疗法
118 支气管炎
119 哮喘
120 肺结核
121 肺炎球菌性肺炎
122 流行性感冒
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