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内容大纲
本书是日本教育专家、NPO法人代表理事菅原裕子专门为培训家长而写的心理指导书,本书文字版于2007年出版,14年间再版了89次,销售716565册。插图版出版三个月就销售了18060本,成为孩子心理学的经典图书。每个孩子都有无限的可能性,但是否能充分发挥其能力,外在环境,心理辅导至关重要。父母为首的大人们需要整理好孩子的环境,成为自己孩子的最好教练,充分开发每个孩子所拥有的潜力,培养自立、自信、行动力强、善于思考的孩子。
本书提示父母教育孩子要着眼于未来,而不是现在,要做孩子的支持者,而非事无巨细的帮助者。让孩子幸福的,需要教会孩子三件事,“爱、责任和内在动力”。爱是孩子安全感和自我肯定感的来源,责任是鼓励孩子自立、成为独立于父母的个人,从帮助他人中获得愉悦,则是孩子幸福感的源动力。所以,不管是表扬还是批评,都要讲究技巧。此外,还详细介绍了和孩子沟通的技巧、倾听的方法,并配有可爱的插画,还有测试题和练习题,可以边学习边实践。
最后,书中还讲了与原生家庭的矛盾和问题,如何处理,以及如何给孩子打造全新的幸福的原生家庭,这才是最重要的。 -
作者介绍
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目录
Part 1 父母的作用是什么?
父母的作用是什么?
育儿,父母需预见孩子的未来
父母的作用是做坚定的“支持者”
尊重孩子的意愿,不越界
绽放孩子才能的引导力
有意识改变,从“帮助”改为“支持”
孩子个性不同,处理方式不同
Part 2 想要教给孩子的三件事
教会这件事一:学会爱
只有被爱才能培养自我肯定感
爱与安全感从哪儿来?
1.丰富的肢体接触,将“爱”说出口
2.回应婴儿的哭泣
3.经常使用正面语言
4.从现在开始不使用否定和命令语气
父母给予孩子的安全感测试
孩子是否缺乏安全感测试
无条件爱孩子现在的样子
不宠溺,接纳孩子的撒娇
教会这件事二:责任
孩子起床是谁的责任?
让孩子体验行为产生的自然后果
鼓励孩子自立,承担责任
保持平衡的“父性原理”与“母性原理”
培养责任感,从“早上,不叫醒起床”开始
1.和孩子定好规则
2.交谈怎么样进行协助
3.认可孩子自己做到的事情
4.坚持原则,坚持下去
教会这件事三:从帮助他人中获得愉悦
真正的动力由内而生
表扬还是批评,让孩子如愿行动?
帮助他人的愉悦创造幸福
传递“帮助他人的愉悦”的感激与共鸣
根据不同的孩子,不急不躁,不断引导
你是否被“理想型孩子观”所束缚?
重置你的发怒开关
试起草“家庭守则”
体验不遵守规则导致的后果
1.表扬的正确方法
2.代替惩罚的方法
不宠溺孩子
越说“不行”越不行
怎么做,孩子才愿听?
转变孩子的魔法语言
Part 3 连结心灵的倾听方法、沟通技术
明确家庭生活框架
规定重点生活习惯
1.早睡早起
2.有规律地进餐
3.个人清洁卫生及整理身边的东西
4.自己和他人的区别
5.言语教养
一切由倾听开始
你的“细听”检查
倾听技术
1.首先要保持沉默,全神贯注地倾听
2.用“哦……”“这样啊……”回应,并重复孩子的话
3.引导孩子提出解决方案的倾听方法
4.体谅孩子的心情
5.用态度表达愿意理解孩子的心情
沟通技术
1.将沟通的主语由“你”换为“我”
2.客观地描述事实
3.告别长篇大论,用简短的词语表达
4.学会写便条
倾听中制造沟通心灵的纽带
Part 4 来自父母的自立
1.父母不会变,改变你自己
接纳孩子的感受
2.脱离过度干涉的父母,自立生活
坦诚告诉孩子父母的感受
与原生家庭,不要怕碰撞 / 150沟通技术
附录
连结心灵的倾听方法
避免冲突的沟通技术
制订家庭生活框架
如何培养有主见的孩子
育儿手记
编后记
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