- 内心的隐秘角落(心理问题自我诊疗书)/心理学普识系列
- - 作者：(澳)史蒂夫·艾伦//凯瑟琳·德韦尼|责编:张亚捷|译者:周宇娟
  - 出版社：中国人民大学
  - ISBN：9787300291383
  - 出版日期：2021/04/01
  - 页数：256
- 售价：30

内容大纲
    由于精神症状的复杂性和多变性，即使是专业医护人员，也需要将个体成长经历、所处的地理与文化语境、病史、临床症状，以及检查结果等因素进行有机整合，需要掌握专业的评估方法，不断累积经验，才能做出准确的诊断。这无疑并不适用于一般民众，而普罗大众真正关心的是一些更加实际的问题，例如：
    如何简单明了地增加对心理健康和精神障碍的认识和理解？
    哪些因素会导致精神疾病？
    如何判断一个人是否患有精神疾病？
    如何对自己的精神状况进行初步的分析？
    如何得到心理帮助？
    精神状态恶化到什么程度才需要治疗？
    应该如何选择心理医生？
    究竟什么治疗方法是有用的？
    如果经过治疗后精神疾病复发了怎么办？
    来自澳大利亚的精神科医生史蒂夫·艾伦和喜剧演员凯瑟琳-德韦尼以生动幽默的笔触，“解禁”了一些关于精神疾病诊断和治疗的专业知识，并以自己的患病经历和亲身体验为例，勇敢地和我们分享了他们在面对精神疾病时的痛苦、挣扎和努力，使我们对精神疾病能有一个全新的认识，颠覆了我们对于精神疾病的刻板印象。
作者介绍
目录
第一部分人人都有“精神病”
  第1章  走进精神障碍的世界
  第2章  哪些因素会导致我们偏离精神正轨
  第3章  精神状态恶化到什么程度才需要治疗
  第4章  忐忑不安的第一次问诊
  第5章  现身说法：我们是如何战胜精神疾病的
第二部分心理问题自查
  第6章  抑郁：生活是一种煎熬
  第7章  焦虑：每天都在担心天塌下来
  第8章  精神病性障碍：史上最难处理的心理问题
  第9章  成瘾：根本停不下来
  第10章  如何帮助一个有自杀倾向的人
  第11章  进食障碍：厌食vs暴食
  第12章  人格障碍：你以为自己心中的自己就是真实的自己吗
  第13章  心身障碍：生理疾病，更是心理疾病
  第14章  折翼的精灵：儿童和青少年心理健康问题
  第15章  脑功能障碍≠“无期徒刑”
第三部分战胜精神疾病
  第16章  人类攻克精神病学难题的历史
  第17章  迈出心理自救第一步
  第18章  让患者受益的心理治疗
  第19章  药物治疗的利与弊
  第20章  物理治疗的“黑历史”
  第21章  自愈的本能：做自己的心理治疗师
结束语

内容大纲

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