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内容大纲
作为妈妈，只有懂心理学，才能真正了解孩子的内心世界；只有理清亲密关系中冲突的本质，才能了解自己内心焦虑、恐惧的根源。那么，怎么做既能提高孩子的成绩，又能改善亲子关系？如何才能让孩子愿意和父母沟通？如何防止与自己所爱的人变成仇人？为什么说人不能“太善良”？
知名心理咨询师姜弦植通过分析妈妈们在日常生活中面临的棘手和关切的问题并指出，只要我们聚焦于“关系”，这些问题就会迎刃而解。本书从亲子关系、夫妻关系、自我关系三个方面入手，同时结合弗洛伊德等心理学大师的理论观点，帮助妈妈们认识造成孩子日常问题行为的原因，看透夫妻关系的本质，消解人生中的焦虑感和孤独感，增强自尊感，拥有幸福生活。
阅读本书后，你将会发现一切都变得不一样了，许多伤脑筋的问题都会轻松化解，并且有助于你建立良好的亲子关系、夫妻关系，过上更幸福的生活。 -
作者介绍
姜弦植，畅销书作者，知名心理咨询师、演讲家。在高丽大学研究生院完成了临床及咨询心理学的硕士课程。曾出版多本亲子关系的心理学畅销书。在电视、广播、报纸、杂志等大众媒体从事与心理学相关的采访和报道活动。提供包括团体咨询在内的多种心理咨询服务。 -
目录
第一部分 “读成绩单之前先读懂孩子的心”/亲子关系篇
第一章 既能提高孩子的成绩，又能改善亲子关系的方法/学习心理学
我家孩子是不是不太聪明
不知为不知，是知也
颠覆了课堂的元认知
停止单向学习
既能提高成绩又能改善关系的方法
第二章 赞扬能让鲸鱼起舞，激励却会让鲸鱼回归大海/赞扬心理学
赞扬真能让鲸鱼起舞吗
“赞扬”是另一种“饲料”
当赞扬成为惩罚
为什么越夸成绩越差
由赞扬结果转为赞扬过程
现在该让鲸鱼回归大海了
第三章 唠叨中本就没有爱/唠叨心理学
可这都是为你好啊
唠叨中没有爱
否定生否定，肯定生肯定
过度唠叨的三个反效果
少些唠叨，多说“没关系”
第二部分 “始于爱情，忠于友情”/亲密关系篇
第四章
爱情何以变成愤怒/爱情心理学
婚后到底怎么回事儿
为何爱人会变成仇人
为何你偏偏爱上他
处决爱情
“爱情”，以“友情”之名
如何事半功倍地运用积极心理
第五章/积极心理学
心理学的革命：积极心理学
积极与背叛
积极与消极
为什么意见分歧会越来越大
走出积极主义的泥沼
如何事半功倍地运用积极心理
就算是一个人也要坚强
第六章/关系心理学
10年婚龄的丈夫说后悔结婚
孤单的人生
幸福的秘密
为什么在人群中也会孤单
一个人也要坚强
第三部分 “昨天的我不是未来的我”/自我关系篇
逃避会输，面对才能赢
第七章/恐惧心理学
我害怕别人
恐惧的真面目
逃避不能解决问题
逃避肯定会输，面对才能赢
只要不放弃，就一定能赢
可控与不可控
第八章/无助感心理学
不是你的错
为什么会觉得无助
接受无能为力的自己
你所不能控制的
你能控制的
善良的左右面
第九章/善恶心理学
“恶”就在我们身边
屈从权威的文化
善良与邪恶
沉没的“世越号”
八卦的真相
光有善良是不够的
第十章 就算今天死去，你也没有遗憾吗/死亡心理学
恩珠为什么想自杀
谁都会死，但人人都活得像自己不会死一样
接受死亡的姿态
当死亡成为祝福
如何将死亡变成祝福
活得更好与死得更好
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