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内容大纲
我是谁？
我的存在有何价值？
我的人生意义是什么？
了解自我是成长和变化的开始。
本书帮助读者将这些本质问题形象化，通过全彩页、图文并茂、设计与游戏交织的形式有针对性地进行指导和练习，帮助读者回想内在情感，通过疗愈和沟通，找到自己的人生目标和希望，最大限度地发挥个人潜力，培养自我效能感和自尊心。
全书分为十八章，每一章有一个中心议题，包括性格、情感、缺点、梦想、人生目标等诸方面，是一本实操性很强的人生指南，无论读者处于人生的哪个阶段，这本书都能切切实实地帮助读者厘清思路，为自己制订更睿智的未来计划。 -
作者介绍
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目录
《创意设计心理训练营(精)》无目录
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