- 运动损伤管理(提升运动表现的损伤预防评估与康复指导)(精)
- - 作者：编者:(澳)戴维·乔伊斯//(英)丹尼尔·莱文德|责编:刘蕊|译者:汪敏加//杨斌
  - 出版社：人民邮电
  - ISBN：9787115543301
  - 出版日期：2021/06/01
  - 页数：472
- 售价：131.2

内容大纲
本书共分为六部分，第一部分介绍了如何制定伤后康复预案，以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用；第二部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心差定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用：第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损伤预防策略；第四部分分析了颈部、肩部、肘关节和脊柱等身体部位常见损伤的原因，并讲解了如何对这些部位进行管理以避免损伤，以及如何进行伤后康复训练；第五部分讲解了运动员应如何在日常训练和赛季中对训练内容进行优化以避免损伤或促进损伤康复；第六部分介绍了一些关于专业运动员这一群体的特殊情况。运动员、教练、康复师、体育院校师生以及其他体育运动爱好者都能从本书中受益。
作者介绍
目录
第一部分  运动表现保障团队
  第1章  重建：基于运动表现的伤后预案
  第2章  体能训练在损伤预防和康复中的应用
  第3章  心理学在损伤预防和康复中的应用
  第4章  营养学在损伤预防和康复中的应用
第二部分  运动能力
  第5章  医学评估和赛前筛查
  第6章  损伤风险分析流程
  第7章  动力链的评估和发展
  第8章  运动素质评估
  第9章  跑步机制在预防损伤以及功能恢复中的应用
  第10章  落地机制在预防损伤以及功能恢复中的应用
  第11章  投掷生物力学在预防损伤以及功能恢复中的应用
  第12章  核心稳定性在预防损伤以及功能恢复中的应用
  第13章  柔韧性在预防损伤以及功能恢复中的应用
第三部分  损伤过程、预防和康复
  第14章  肌肉损伤
  第15章  肌腱损伤
  第16章  骨损伤
  第17章  疼痛与运动表现
  第18章  重返赛场的决定
第四部分  运动员的损伤管理
  第19章  运动员的颈部
  第20章  运动员的肩部
  第21章  运动员的肘关节
  第22章  运动员的脊柱
  第23章  运动员的髋关节和腹股沟
  第24章  运动员的膝关节
  第25章  运动员的胫骨
  第26章  运动员的足踝
第五部分  运动员的训练管理
  第27章  赛季前和赛季中的训练管理
  第28章  训练负荷监测
  第29章  运动员恢复优化
  第30章  环境压力——高温和高原
第六部分  特殊情况
  第31章  运动员的培养
  第32章  女性运动员
  第33章  运动员的旅行

内容大纲

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