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内容大纲
初中三年是孩子成长的关键时期，是一个极易分化的时期，如果没有过渡好，将严重影响高中和大学的学习。很多小学成绩很好的孩子，到了初中以后成绩突然下滑，这种案例数不胜数，除了没有掌握正确的学习方法外，就是没有养成良好的学习习惯。
《如何培养中学生的高效学习习惯》就是一本根据初中生的性格特点，有针对性的提出了一系列帮助中学生建立良好学习习惯，提高学习成绩的有效读本。作者根据自身的从教经验总结了一套有理论，有案例，易实操的指导手册。 -
作者介绍
晓平，毕业于华北科技学院，目前就职于国内某知名教育公司。亲子教育导师，青少年训练营导师。深入学习家庭教育、两性关系和亲子教育，在教育事业领域里一直努力前行。多年来从改进亲子教育的角度出发，以提升家长的自我教育为核心，思考和改进亲子教育的观念和方法，让数十万家长从中获益，学习掌握了教育孩子的有效方法。 -
目录
前言
Chapter 1 成为学霸的前提，是找到当下最好的自己
孩子，自知之明是最难得的见识
快治愈你的“阿喀琉斯之踵”
成绩上不去，是因为没有把努力用在正确的地方
脑力，与时间段有绝对关系
就算成绩挺好，你也不要骄傲
自负不能够，但自信必须有
Chapter 2 你对自己不约束，考卷就会对你很残酷
别误会，你读书并不是为了谁
不想做练习，等于放弃好成绩
勤学苦练，不是说玩题海大战
你坚持的每一秒，成绩都在走高
你对游戏有多沉迷，将来就会多萎靡
Chapter 3 踩好时间的每一个节点，不慌不忙也拔尖
所谓寓教于乐，不是让你边学边玩
合理调配时间，学习、玩耍两不耽误
一张时间表，就能让时间变富饶
学习规划做得好，效率好得不得了
每一个美妙清晨，你都不该辜负
主次分明，才不会杂乱无章
让学习时间翻倍的秘密
Chapter 4 强化课堂学习力，轻松完成名次升级
课堂心不散，胜过课下补习班
听课，不是听听就完了
好记性真的不如烂笔头
积极答题，期末会有惊喜
所谓学问，就是边学边问
做个会抓课堂重点的有心人
Chapter 5 做好课下学习规划，能当学霸也能快乐玩耍
放学后，先复习还是先写作业？
怎样复习，才不辜负时间与努力
别让不懂的问题，烂在肚子里
你作业做不完，是因为爱拖延
自习课，也是要讲科学性的
每一个假期，都是你超越的契机
每隔一段时期，来一次系统复习
Chapter 6 坚持“刻意预习”，你与课业从此心有灵犀
预习上日程，听课很轻松
预习和自学，属于两个领域
没有合理计划，预习太吃力了
有针对性地预习，效果才给力
遵循预习步骤，轻而易举得优
给不懂的地方，做出重点标记
用彩笔标注，为预习增光添彩
Chapter 7 参破读写的真谛，再也不怕老师布置命题作文
阅读，不光是为了语文拿高分
阅读，不以速度和数量取胜
读书要趁早，计划要做好
有些书你即使读了，也没什么用
把精美词句，用小本本记下来
写读书笔记，让阅读更有意义
在青春的日记里记录你的每一步成长
Chapter 8 将知识整理正规化，让学习效率瞬间得到升华
学习用品，同样关乎学习成绩
课堂笔记，不是应付老师的东西
建立一个系统性的知识链
你也需要三个关键数据库
厘清各科脉络，乘上学习快车
知识太复杂，高效记忆有方法
善用小卡片，整理零碎小知识
Chapter 9 与小伙伴一起快乐学习，集思广益远胜闭门造车
独学而无友，则孤陋而寡闻
定期召开“学习研讨会”
给自己找一个“对手”
要团结，也要交益友
别把老师当成敌人，好吗？
让竞争在友好的气氛中进行
Chapter 10 处理好考试那些事儿，快到卷上来，我的高分
一到考试就发慌，问题出在哪呢？
临阵磨枪，不过是在敷衍你自己
考场遇难题，不死磕，也不放弃
你的字龙飞凤舞，考试一准吃苦
做好时间分配，学会技巧性应对
要怎样检查，才算得上严谨
进行试后总结，有反思才会有进步
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