- 三通养生法/三通养生系列丛书
- - 作者：叶舟|责编:许丽|总主编:齐铁雄//白小小
  - 出版社：中医古籍
  - ISBN：9787515218199
  - 出版日期：2021/05/01
  - 页数：226
- 售价：27.2

内容大纲
这是一本适合大众的三通养生哲学宝典。全书共分五章内容。第一章整体介绍了中医养生三通法的概念；第二章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵排毒法；第三章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵供养法；第四章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵调和法；第五章从气化天地、气化人、养气三方面来解读生命本质。
本书浓缩着中医的基本理论，把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化，使不同类型的受众都能听得懂、学得会、用得上、见实效，最终获得真正的健康、快乐、长寿和生命层次提升。
作者介绍
目录
第一章　中医养生的三通法——供补+排毒+调和
  一、身心灵诸疾病产生的现象——痛苦
  二、身心灵诸疾病产生的原因——堵塞
  三、身心灵诸疾病解决的办法——打通
第二章　中医养生治病方法一——身心灵排毒法
  一、身体排毒：成年人体内有325公斤垃圾
  二、心理排毒：病由心生，养生必先养心
  三、心灵排毒：心静了，世界就静了
第三章　中医养生治病方法二——身心灵供养法
  一、供养身体：疾病几乎都是从细胞潜饥饿开始的
  二、供养心理：物质营养超标，心理营养不足
  三、供养心灵：没有精神营养，生命就会慢慢枯萎
第四章　中医养生治病方法三——身心灵调和法
  一、调和身体：要想寿命长，全靠调阴阳
  二、调和心理：心理平衡，百病不生
  三、调和心灵：真正的名医，是人类的灵魂拯救师
第五章　解读生命本质——气化天地+气化人+养气
  一、生命进化的原材料、动力和展开的特征
  二、在气的整体进化中，生命如何与天地同呼吸
  三、中医养生治病的核心和本质就是调关系

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