内容大纲
    禅是如何影响我们日常生活的？
    饮茶、打坐、插花、冥想、射箭……
    生活中的任何技艺到达一定境界，都可以接近道，进入禅的境界。
    德国哲学教授奥根·赫立格尔，为了追求在哲学中无法得到的生命意义，远渡重洋去日本学禅。
    屡屡碰壁后，他跟随弓道大师阿波研造，通过箭术悟出了禅的真意；
    禅是平常心，饿了就吃，困了就睡。
    不带贪求，不带憎恶。
    任何技术，都有待于心灵的寂美。
    让箭矢发自无念之中，达到忘我的境界。
作者介绍
奥根·赫立格尔（1884-1955），德国哲学家，埃尔朗根大学教授。曾参加第一次世界大战。1924-1929年在日本东北大学讲授哲学及古典语文学，期间师从弓道大师阿波研造学禅。二战后隐居于德国加米施。1948年出版学禅回忆录《箭术与禅心》，使“禅”普及于西方世界。
目录
第一章  射箭的艺术
第二章  空寂无我
第三章  灵魂拉弓
第四章  无靶之箭
第五章  当下的正念
第六章  东方师道
第七章  无为之为
第八章  仪式的舞蹈
第九章  无艺之艺
第十章  弓道的意义
第十一章  无心无念

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